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加齢で曲がった背中は体に様々な支障をきたします。 簡単体操で美しく健康的でまっすぐな背中にしましょう！ 目次00:00 老化で丸くなった背中を ...
YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】
2022/07/30【動画内容】 高齢とともに体が硬くなり脊柱の可動域も低下してきます。特に振り向く動作が制限されやすく、放置すると体が追いつかず後方に転倒する ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2022/10/04背中の丸まり＃猫背＃秋山雅教＃介護予防＃ラジオ体操背中の丸まりを予防出来て改善も出来る首・胸・腰それぞれのパーツに分けたエクササイズをご紹介 ...
YouTube-【介護予防】秋山雅教の健康長寿チャンネル
2023/08/28カチコチに背骨が固まってます。続ければやわらかくなるのでしょうか？今やったら背中周りが少しあたたかくなりました。
YouTube-家トレTV
2022/05/24【動画内容】 高齢と共に猫背などの姿勢が崩れる事に悩まれる方が多くいます。姿勢の崩れは骨盤や背骨、頭から崩れるなど様々な原因があります。
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2023/09/22首や肩、背中や腰の痛み。 実はこうした痛みの原因が「背骨の硬さ」にあることは意外と知られていません。 こうした痛みは、背骨の柔軟性を維持する ...
YouTube-八王子山王病院リハビリテーション科
2021/06/28監修：日本マタニティフィットネス協会竹脇まりなは、動画撮影当日に医療従事者による体調チェック（心音・血圧・触診による腹部状態チェック）を ...
YouTube-Marina Takewaki
2023/04/12今回は背骨ストレッチ！ 背骨を捻るポイントは腰ではなく胸椎と呼ばれる背骨の中心部分になります。 こちらを捻ることで腰痛の予防やスイングスポーツ ...
YouTube-家トレTV
2023/07/11stayhome#おうち時間#運動リフレッシュエクササイズ by 和光市総合体育館～ステイホーム 自宅でできる簡単な運動～ 背骨コンディショニング編.
YouTube-和光市チャンネル
2020/05/01【運動開始】00:38〜 最新書籍 「脚長革命」はこちらから (2023年7月20日発売) ▶︎ https://amzn.to/3PsXGC6 ＼美筋ヨガとは？ 廣田なお先生とは？
YouTube-美筋ヨガチャンネル
2023/09/05〈目次〉 0:10〜 解説 0:41〜 仙腸関節ゆるめ（ROM）運動〜足まわし 3:32〜 仙腸関節ゆるめと矯正〜上体倒し7:48〜 仙骨枕を使った運動〜胸椎ゆるめ・ ...
YouTube-背骨コンディショニング•日野 秀彦【腰痛・自律神経の改善等】
2021/11/27遠方で治療院に来院できない方へ⭐️ ⬇︎⬇︎ ✨自宅でも遠隔ヒーリングやカウンセリングを手軽に受けられる✨ 【遠隔ヒーリング・電話カウンセリング】 ...
YouTube-自律神経専門整体師 前田 祐樹
2022/01/30《運動する時の注意点》 ・主治医に運動を止められている際は無理に行わず、相談をして下さい・運動によって痛みが強まる場合は中止して下さい・ ...
YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる
2023/01/25肩甲骨と背骨の動きを高め、肩こりを予防する体操のご紹介。動画を見ながら、健康運動指導士と一緒に運動しましょう！ この動画は、セントラルパーク ...
YouTube-みやけチャンネル
2021/04/24〈目次〉 0:00〜 初めに0:28〜 運動やり方解説0:51〜 実践1:52〜 運動②やり方2:34〜 実践3:17〜 運動③やり方3:32〜 実践5:55〜 運動④やり方6:12〜 ...
YouTube-背骨コンディショニング•日野 秀彦【腰痛・自律神経の改善等】
2023/09/11オンラインサロンYou Fit ＼今なら1週間無料／ https://video.yuki100buy.jp/membership-lp/ YouTubeでは話せない健康やダイエットに関する情報 ...
YouTube-Yuki Nakagawa
2020/02/14【高齢者体操TVとは？】 現在アスリートやモデル、その道のプロフェッショナルな方々、多数企業から指示されるパーソナルトレーナー集団、株式 ...
YouTube-高齢者体操TV
2023/11/09サイエンスで、なりたいワタシへ。 女性向けの計測サービス「FITNESS LAB」のトレーニング内容を一部ご紹介！ 「FITNESS LAB」 は 先進テクノロジー ...
YouTube-ASICS Japan
2018/03/09背骨にストレッチがかかって気持ちいい！ゆる体操「両膝背腰ダラー」。見ながらやってみてください♪ 全日本ゆる体操デモンストレーターの中田ひろこ ...
YouTube-ゆるポータル神戸
2021/03/28とも先生2冊目の書籍『体が硬い人のための腰痛リセット術』 Amazonからの事前予約はこちら➡︎https://amzn.asia/d/hc9wTUt とも先生の1冊目の ...
YouTube-ストレッチ整体師とも先生
2023/09/10