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【胸椎の可動性へのアプローチ】自分の身体知っていますか？～室伏広治の動作改善エクササイズ～Thoracic spine mobility (rotation) フラメンコ胸郭 ...
YouTube-スポーツ庁
2021/05/08胸椎や胸骨の動きによってパフォーマンスや姿勢は大きく影響を受けます。 例えば胸が反る動きが不十分だと肩甲骨の動きは制約を受けやすく、その結果 ...
YouTube-Training Lounge【中野崇】
2023/02/18理学療法士 #トレーニング体の動きを分析するプロである理学療法士が監修！ スポーツ選手向け、体の動きを変えるトレーニングを配信！ 今回は胸椎伸展 ...
YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
2020/06/30訂閱阿錕Youtube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCH0wP0fSsInWiMtQ_O0f4sw?view_as=subscriber ...
YouTube-Kun阿錕
2022/12/18話說啞鈴胸推是健身練胸最有效的動作之一但很多女孩都跟小編說她們天天練習卻沒有很有效果⁉️ 其實90%的原因是妳沒有用正確的姿勢來鍛鍊 今天就跟著重 ...
YouTube-女力健身 Nuli App
2021/01/15機械上斜胸推能訓練到胸肌上緣，讓胸部看起來更飽滿，更是非常適合第一次練胸的初學者，因為機械式器材對於核心穩定的需求較低，可以讓初學者更專注於 ...
YouTube-超核心健身中心 Hypercore Fitness
2021/04/02... 胸椎 #上半身 # ... 【必須】パフォーマンスアップのキーポイント胸椎と胸骨を激変させるテクニック｜胸捻りストレッチ解説編.
YouTube-Training Lounge【中野崇】
2021/04/03有沒有人因為不知道如何使用健身器材所以害怕去健身房？建議大家初入健身房還是要有專業教練的協助！這次編輯特別邀請到了健身工廠信義廠的私人 ...
YouTube-Women's Health Taiwan
2021/09/13このチャンネルではJARTAのかなり初歩部分のトレーニングと考え方を紹介しています。 本当にパフォーマンスを上げていくにはまだまだ不十分。
YouTube-Training Lounge【中野崇】
2023/08/18「胸郭（胸骨・肋骨・胸椎）」について解説します。 ◇この動画の内容はブログにも載せています↓ ...
YouTube-【西島ゼミ】PTOT国試対策チャンネル
2020/05/12澳洲健身ALEX•9.3K views · 0:53 · Go to channel · 健身推薦｜教練帶你做機械胸推機訓練#胸肌訓練#shorts. World Gym Taiwan•43K views · 5:25 · Go to ...
YouTube-澳洲健身ALEX
2023/05/24運動學什麼｜ #胸推#背‼️打造地表最強人間胸器‼️ 運動學器材介紹 地表最強人間胸器 運動學顏質擔當T-BAR ...
Facebook-運動學 Fitology
2020/01/11胸椎T1-3 正骨Distraction Trust 健活理療伸展中心我們提供運動理療，關節正骨，姿勢調整，肌筋膜放鬆等治療。 我們有正式註冊物理治療師服務。
YouTube-Olive Channel健活百科世界
2019/02/26... の結末は… SOLJA New 905K views · 0:48 · Go to channel · 壁を使用した胸椎伸展. 株式会社リハサク•1.6K views · 0:33 · Go to channel · 咬筋 ...
YouTube-株式会社リハサク
2020/09/30【教練開課囉!EP25】下斜胸推讓你胸型更立體ft.ICE 如果想要加強胸部下緣位置，下斜器械胸推是相當好的訓練選擇，透過這種針對性的器材， ...
YouTube-來去健身
2022/09/11洛克小學堂掛片式胸推教練： Victor 主要訓練部位 胸大肌請做出 調整適當坐墊高度（☑️） 挺胸並收沉肩胛（☑️） 手抓至適當握距（☑️） 推動時 ...
Facebook-Rock’s Gym洛克健身
2021/08/0850 likes, 1 comments - phoebe.yao on February 23, 2022: "Training Day #training #push #體能訓練 #胸推#トレーニング #ゴルフ女子 ...
誰說長輩的運動只有太極拳和散步！ 運用創意及小巧思也能有趣也可以刺激～ 以下介紹兩種有趣、安全的長輩活動，我們一起來看看吧！
YouTube-練健康 LKK Wellness
2023/12/01健身房裡面常見的『啞鈴胸推問題』包含肩推也是希望能幫助到你！
YouTube-阿朱教練
2019/01/25Nathan教練來試胸胸#運動學什麼#槓鈴#胸推西裝體格養成指南寬肩厚胸必不可少平版/斜版胸推教學快速入門，調整姿勢必學必看 . 喜歡運動學影片的朋友 ...
Facebook-運動學 Fitology
2019/03/31