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今後も随時セラピストの方々に有益な情報をお届けしたいと思っておりますので、チャンネル登録よろしくお願い致します。
YouTube-株式会社リハサク
本日のテーマ:【肩こり】瞬間10秒のマッサージで治す!大胸筋はがし 東京で整体院・整骨院をお探しなら、杉並区の西荻窪南口きりん堂接骨院までご ...
YouTube-痛みの駆け込み寺 きりん堂【柴﨑伸治】
首や鎖骨周辺の姿勢が気になる方にオススメの大胸筋ストレッチをご紹介します。 胸の筋肉の硬さは、首や鎖骨の筋肉との関わりが深く姿勢にも影響し ...
YouTube-GronG グロング
はじめに
ドアウェイストレッチ
後ろ組みストレッチ
横向きのストレッチ
まとめ
【動画内容】 大胸筋は強くて硬くなりやすい筋肉のため、普段からケアしないと肩周りだけでなく全身に不調を引き起こします。そして高齢者が抱える ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
大胸筋による不調の数々
大胸筋の説明
大胸筋ストレッチ1つ目
2つ目の大胸筋ストレッチ
大胸筋をほぐす運動
おさらいと関連動画紹介
ウエイトなどのトレーニングによって大胸筋を固めるクセがついてしまう(または硬くなってしまう)と、特に腕を高速で振る動きに問題が起こりやすく ...
YouTube-Training Lounge【中野崇】
大胸筋が固まることによる3つの問題
大胸筋を鍛える際の注意点
最重要ポイント(脇の掴み方)
1.外向き伸ばし
2.上向き伸ばし
3.捻り伸ばし
4.複合伸ばし
しつこい肩こりや巻き肩などの姿勢不良にお困りの方必見!自分で簡単にできる、”大胸筋ストレッチ”ですチャンネル登録は ...
YouTube-もりっくチャンネル
ハイライト
大胸筋って何?どうして肩こりに有効?
寝た状態で行う大胸筋ストレッチ
立った状態で行う大胸筋ストレッチ
ストレッチの際の注意
関連動画のご紹介
今回は悩んでいる方が多い猫背に効果のあるストレッチをしていきます! 胸の筋肉が固くなってしまうと肩周りの動きも悪くなってしまいます。
YouTube-テラピスト接骨院・整体院チャンネル
本日のテーマ:【肩こり】瞬間10秒のマッサージで治す!小胸筋はがし 東京で整体院・整骨院をお探しなら、杉並区の西荻窪南口きりん堂接骨院までご ...
小胸筋の筋膜リリースを解説しています。注意していただきたいのは、この方法だけが唯一のやり方というわけではありません。時と場合によって肘や拳を ...
YouTube-Ryosuke Ito
《無添加》コメ発酵美容液↓ドクターアップセラム公式LINE↓ https://utage-system.com/line/open/xU4nKHfcEWcP?mtid=0ztIPHxqhlaW ※最新情報や先行 ...
YouTube-美容整体のうちやま先生。
今回は、不良姿勢の原因となりやすい大胸筋と小胸筋をストレッチとリラクセーションすることで柔軟性を改善していきます。 #大胸筋#小胸筋#不良 ...
YouTube-解剖学的視点からの徒手法チャンネル
小胸筋:肩から胸にかけての筋肉小胸筋が硬くなることで巻き肩となり、肩周りのツラさが出てしまいます。小胸筋をストレッチで伸ばすことで肩周りの ...
YouTube-Dr.stretch ( ドクターストレッチ )
【大胸筋がほぐれない】ここの筋肉が大事!大胸筋が硬くなる理由と、対策方法! 878 views · 2 months ago 脳梗塞リハ リバイブ あざみ野 ...more ...
YouTube-脳梗塞リハ Revive リハ あざみ野
大胸筋が硬くなる理由
座って動かす方法
四つ這いで刺激する方法
患者様から「ありがとう」と言われる療法士になるために無料のメルマガに登録>>>http://lts-seminar.jp/form/ 動画教材はこちらから ...
YouTube-療法士活性化委員会
【鏡で見てびっくり、、!】 気付いたら腕が肩より内側に入っている、猫背がなかなか治らない、と感じている人。原因に「胸の筋肉である大胸筋が硬く ...
YouTube-ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline