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3週間前くらいから足のひどいむくみが続き、ここ一週間は床に手をついたりすると手首にゴムで縛ったような跡がついてとれないくらい手もむくんで困ってい ...
YouTube-Dr.三輪洋人の健康チャンネル
脚のむくみを放置すると、脚が本来の太さに戻りにくくなってしまうため、その日のむくみはその日のうちに解消することが大切。寝る前に行うとよい ...
YouTube-taishomovie
足がむくむ、重い、だるい。そんな風に感じたことはありませんか? 医学部附属病院第二外科 講師 長濱 博幸【120026 】 #宮崎大学医学部附属病院#静脈 ...
YouTube-Myaoh.TV宮崎大学公式チャンネル
静脈瘤に罹りやすい人の特徴
静脈瘤の治療法は?
足のむくみを侮ってはいけない理由
しんどい脚のむくみ…。 今回は2つのストレッチで、脚のむくみを解消していきます。一緒にすっきり脚を目指しましょう!
YouTube-FANCLjapan
【簡単60秒】ふくらはぎのストレッチ!デトックス効果や基礎体温を上げる効果も 今回は脚のむくみ、だるさを解消させる簡単ストレッチをご紹介!
YouTube-ハーバー研究所
くぼたクリニック松戸五香✓くぼたクリニック松戸五香ホームページ → https://matsudo-kubotaclinic.jp/ チャンネル登録をすると健康の役に立つ ...
YouTube-くぼたクリニック松戸五香 / 泌尿器科・内科・皮膚科・美容皮膚科
ダイジェスト
むくみとは⁉️
足のむくみの原因
足のむくみの症状
足のむくみの病気の原因
足のむくみの病気の原因の治療
足のむくみの予防法5選
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YouTube-医療法人偕行会 公式チャンネル
足の疲れ、浮腫が気になる方へ向けたセルフケア動画です。 【ふくらはぎ、すね、足首】をしっかりほぐし、 その日の疲れはその日のうちに解消して ...
YouTube-メディロムグループ(Re.Ra.Ku)
... 足のむくみ」をテーマに解説していきます。 □こんな方は必見! ・靴下の跡がつく・足が重だるいと感じる・ 靴が履きにくい・ 突っ張りを感じる□動画 ...
YouTube-シニアの健康大学
ここ1・2年でむくみの症状を訴える人が増えてきている
むくみは放っておくと危険な症状が出ることがあります
むくみのメカニズム①細胞の間を行き来する「組織液」について
むくみのメカニズム②むくみはどうやって起こるのか?
むくみのメカニズム③血管の構造と静脈弁
むくみやすい足先
むくみから予測される病気①下肢静脈瘤
むくみから予測される病気②深部静脈血栓症
むくみから予測される病気③夜間頻尿
むくみの判別方法①硬さ
むくみの判別方法②場所
医療機関への相談方法
まとめ
脚に滞ったリンパは心臓に戻って行かなければならないものですが、脚だけマッサージしても、他が滞ってしまっているとリンパは心臓に戻ってくれません ...
YouTube-FCI NY
こんにちは!!理学療法士の笹川です! 今回の動画の内容=============== 今回は「第二の心臓」と言われるふくらはぎの重要性と ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
脚のむくみに悩んでいませんか? そもそもなぜむくみのか?を知って根本から解決! ▽ 着圧ソックスはこちらからcheck!
YouTube-ナイガイ【公式】チャンネル
時短の場合は、1.2.3.の組み合わせか、4.5.6.の組み合わせでやりましょう! 3分でできます! 0:00 トピック0:06 1.おなかエクササイズ(腸腰筋) 1:01 ...
YouTube-オガトレ
トピック
1.おなかエクササイズ(腸腰筋)
2.内ももエクササイズ(内転筋)
3.内ももストレッチ(内転筋)
4.ふくらはぎほぐし(下腿三頭筋)
5.ふくらはぎエクササイズ(下腿三頭筋)
6.グーパーエクササイズ(足趾屈伸筋群)
7.足踏みエクササイズ(全体)
効果を高めるための解説
これでむくみが取ってスッキリした足にしよう! ストレッチと合わせて! 10分間しっかりやる太もも編はこちら↓ ...
目黒外科ホームページ → https://meguro-geka.jp/ チャンネル登録をすると健康の役に立つ動画をすぐに観ることができます ...
YouTube-目黒外科|下肢静脈瘤専門クリニック
オープニング
コロナで足のむくみやだるさの患者さん急増中
足のむくみやだるさの原因
ここでふくらはぎクイズ!
おうちでできる足のエクササイズ
座ってできる簡単エクササイズ
足の裏のだるさの解消法
イチロー選手愛用の足裏マッサージ機
立った状態でできる簡単エクササイズ
メッチャ気持ちいい!簡単ふくらはぎマッサージ
ゴキブリ体操
弾性ストッキングのご紹介
目黒外科イチ押しの弾性ストッキング
弾性ストッキングはいつ履くと効果的?
弾性ストッキングの履き方動画
下肢静脈瘤の可能性もあります
著書のご紹介
エンディング
足のストレッチをすると、めっちゃ楽になるし、むくみ改善で脚やせ効果もあるし最高ぅ❗️ 寝る前に一緒にストレッチしてから寝よ〜〜〜\( ˆoˆ ) ...
YouTube-タビワダンス / tabiwadance
この動画では、足のむくみを解消する3つのストレッチ・マッサージ方法を紹介しています。足のむくみをとる方法として、参考にしてみてくださいね。
YouTube-体の学校:FMT整体
はじめに
①股関節のストレッチ
②ふくらはぎのストレッチ
③足首回し
むくみに関するアドバイス
一日中座りっぱなしで夕方脚がむくんでしまう方、脚やせしたいという方に。 ツボ押しとマッサージができる、VOCE2021年2月号付録の「解毒棒」で、ひざ ...
YouTube-VOCEchannel
外反母趾,#ゆるかかと歩き,#足の専門家・中島武志プロフィール(2024年2月現在) 一般社団法人ネイティブウォーキング協会 代表理事独自開発の歩き ...
YouTube-足脚改善チャンネル by中島武志
ふくらはぎの筋肉とむくみの関係
ふくらはぎの筋肉はどんな場面で使うのか?
むくまない歩き方とは?
やってはいけないふくらはぎの運動は?
井上剛志ツイッター始めました! https://twitter.com/jtta_tsuyoshi やってほしい内容などあればDM下さい!! 美容整体アピアランスビューティーは ...
YouTube-美容整体アピアランスTV