動画検索

関連広告

フィルター

再生時間：

投稿日：

動画サイト：

画質：

検索結果

https://www.youtube.com/watch?v=OzYSHvJIhs4

经常崴脚？脚踝痛？测测你的踝关节肌肉力量！20231115 练好肌肉远离 ...

经常崴脚？脚踝痛？测测你的踝关节肌肉力量！20231115 练好肌肉远离 ...

本期节目主要内容：经常容易崴脚、脚踝痛，很可能是踝关节周围肌肉力量差惹的祸。本期运动康复专家教你如何练好肌肉力量，远离疼痛。更多精彩内容， ...

YouTube-CCTV科教

2023/11/15
https://www.youtube.com/watch?v=jmDqTdm4pYA

脚踝为什么是人体的“第二心脏”？ 如何守护好它？「职场健康课」20220123

脚踝为什么是人体的“第二心脏”？ 如何守护好它？「职场健康课」20220123

本期节目主要内容： 权威调查数据显示跌倒已经成为我国老年人致死的第一诱因，而跌倒的原因主要是常常被我们忽视的脚踝老化。本期《职场健康课》邀请 ...

YouTube-财经风云

2022/01/23
https://www.tiktok.com/tag/%E8%84%9A%E8%B8%9D

#脚踝| TikTok

#脚踝| TikTok

#脚踝. 23 則發佈內容. 熱門. 新的訊息. LeeTCM Healthcare 使用LeeTCM Healthcare 的original sound - LeeTCM Healthcare 創作的明明脚扭伤 · Datuk Prof Dr Peter Yong ...

TikTok-datukdrpeteryong.phdtcm

2023/06/29
https://m.youtube.com/watch?v=qjG1TbWP5NY

【8MIN脚踝拉伸放松】踝伤康复第一步| 缓解踝关节肌肉软组织紧张酸痛 ...

【8MIN脚踝拉伸放松】踝伤康复第一步| 缓解踝关节肌肉软组织紧张酸痛 ...

大家好，欢迎来到Mia的健身频道！本期【8min脚踝拉伸放松】专门针对踝关节扭伤一周以上，或者经常脚踝酸痛紧张的朋友们。 ❤大家在跟练时， ...

YouTube-Mia Yang

2022/06/04
https://m.youtube.com/watch?v=7UV0L3B64EY

15分鐘腳踝強化訓練 進階 ｜加強腳踝穩定力｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life

15分鐘腳踝強化訓練 進階 ｜加強腳踝穩定力｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life

做了初階的腳踝訓練之後，感覺腳踝變強並想要持續提升嗎？這個影片就是你要的！和我一起完成15分鐘的「進階」腳踝強化訓練，踝關節穩定力大提升、 ...

YouTube-Gladys Fit Life

2022/11/03
https://www.youtube.com/watch?v=Gz_TgyaNYR8

腳踝常常扭到? 最實用的足踝訓練五步驟! 北木健身 - YouTube

腳踝常常扭到? 最實用的足踝訓練五步驟! 北木健身 - YouTube

今天的影片要跟你分享，該如何改善習慣性腳踝扭傷! 腳踝是一個很精密的構造，它可以做三個方向的動作，包含上下翻、左右翻、左右轉，因為它非常的靈活 ...

YouTube-北木健身治療師 Kopi

2023/07/30
https://m.youtube.com/watch?v=mEz8xTnR-jE

關於腳踝扭傷。 成因？慣性扭傷怎辦？ 居家復健腳踝的3個動作教學！

關於腳踝扭傷。 成因？慣性扭傷怎辦？ 居家復健腳踝的3個動作教學！

... Nightmare: Ankle Sprains. 達斯•56K views · 2:17 · Go to channel. 脚踝扭伤引起肌肉萎缩: 康复训练. 物理治疗说•15K views · 26:55 · Go to channel ...

YouTube-柯式野生活

2021/11/15
https://www.facebook.com/fitnessdiaryy/videos/%E8%84%9A%E8%B8%9D%E5%8A%9B%E9%87%8F%E4%BD%9C%E4%B8%BA%E7%BE%BD%E6%AF%9B%E7%90%83%E8%AE%AD%E7%BB%83%E7%9A%84%E9%87%8D%E4%B8%AD%E4%B9%8B%E9%87%8D%E6%9C%89%E6%89%8B%E6%9C%89%E8%84%9A%E5%B0%B1%E8%A1%8C%E6%89%B6%E5%A2%99%E7%85%A7%E5%81%9A%E9%87%8D%E7%82%B91%E6%8A%AC%E8%84%9A%E8%B5%B7%E8%B8%AE%E4%B8%8B%E6%94%BE%E6%97%B6%E8%84%9A%E5%90%8E%E8%B7%9F%E4%B8%8D%E7%9D%80%E5%9C%B0%E9%87%8D%E7%82%B92%E6%AF%8F%E5%8F%AA%E8%84%9A20%E4%B8%8B%E4%BA%94%E5%B0%8F%E7%BB%84%E4%B8%BA%E4%B8%80%E5%A4%A7%E7%BB%84%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E5%81%9A%E5%87%A0%E7%BB%84%E5%B0%B1ok%E7%BE%BD%E6%AF%9B%E7%90%83-%E8%84%9A%E8%B8%9D-%E8%BF%90%E5%8A%A8-%E5%BA%B7%E5%A4%8D%E8%AE%AD%E7%BB%83/504278164712337/

脚踝力量作为羽毛球训练的重中之重，有手有脚就行，扶墙照做！ 重点1

脚踝力量作为羽毛球训练的重中之重，有手有脚就行，扶墙照做！ 重点1

脚踝力量作为羽毛球训练的重中之重，有手有脚就行， 扶墙照做！ 重点1：抬脚起踮，下放时脚后跟不着地。 重点2：每只脚20下，五小组为一大组，每天做几组 ...

Facebook-Fitness diary

2022/05/15
https://m.youtube.com/watch?v=ReUmlxFE-fU

腳踝扭傷輕忽治療當心拖累膝髖腰頸健康2.0 20210515 (完整版) - YouTube

腳踝扭傷輕忽治療當心拖累膝髖腰頸健康2.0 20210515 (完整版) - YouTube

腳踝舊傷輕忽治療當心反覆傷痛後遺症足踝骨頭也會累自己的腳痛自己救足部痠麻、脹痛當心是血管土石流截肢致命腳趾壞死慘被截不可輕忽的足踝外傷今日 ...

YouTube-健康2.0

2021/05/15
https://www.youtube.com/watch?v=L7LV3g5-Dkk

高效瘦脚踝，拉长跟腱训练｜Slim Cankles Workout「长腿姑娘」

高效瘦脚踝，拉长跟腱训练｜Slim Cankles Workout「长腿姑娘」

高效瘦脚踝，拉长跟腱训练｜Slim Cankles Workout「长腿姑娘」 让跟腱更清晰！｜封闭训练一周｜非提踵训练教程｜教你逻辑瘦脚踝｜恢复跟腱弹性及功能 ...

YouTube- ___长腿姑娘

2021/10/30
https://www.kuaishou.com/i/photo/lwx?cc=kwai_wifi&photoId=73971975043&userId=2660846603

你有脚脖子吗? #脚脖子 #减脂 #脚踝 - 快手

你有脚脖子吗? #脚脖子 #减脂 #脚踝 - 快手

更多视频. Embrace every kind of life. Share and enjoy happy moments. 外科覃涛. KwaiID：2660846603. 你有脚脖子吗? #脚脖子 #减脂 #脚踝. Explore.

快手

2022/07/08
https://m.youtube.com/watch?v=bPqi0zQ1LIo

腳踝常扭傷專家教這三招持續練「兩週有感」｜復健｜吳易澄醫師 - YouTube

腳踝常扭傷專家教這三招持續練「兩週有感」｜復健｜吳易澄醫師 - YouTube

甚麼是肌少症 https://youtu.be/D0pA_qyzh0w 為甚麼膝蓋會痛 https://youtu.be/DZwnwNGKr1A Chill你來復健 https://bit.ly/2QFnaQ7 訂閱健康 ...

YouTube-ETtoday健康雲

2022/01/18
https://m.youtube.com/watch?v=ldelK-9hWqM

An ankle secret that 90% of people don't know, even a sprain can have ...

An ankle secret that 90% of people don't know, even a sprain can have ...

會員影片｜完整運動循環 https://youtu.be/UfgYGtdQYQM 踝關節其實不容易扭傷， 最常受傷的反而都是距下關節， 但因為怕痛， 關節固定太久反而導致 ...

YouTube-啾c物理治療師

2021/11/02
https://www.tiktok.com/discover/%E6%89%AD%E4%BC%A4

扭伤｜TikTokで検索

3494. 明明脚扭伤很久了，脚踝还是会隐隐作痛，这个动作很好改善 #运动康复 #脚扭伤 #脚踝 · hwanamtcm. 881. #膝盖扭伤 #膝盖 #膝盖疼痛 #膝盖痛 #膝盖保养 #华南中医 ...

TikTok-hwanamtcm

2023/10/15
https://m.youtube.com/watch?v=99VxZoUtEVQ

【居家運動】腳踝復康運動Ankle Exercises - YouTube

【居家運動】腳踝復康運動Ankle Exercises - YouTube

cuhk #cuhkpain #ankle #exercises #anklesprain #腳踝復康運動#腳踝#復康運動由本計劃體適能教練指導簡單居家運動，無需任何器材，在家作適量訓練， ...

YouTube-中大痛症 CUHK Pain

2020/09/23
https://m.youtube.com/watch?v=CelPS_HLLnU

足跟痛腳踝習慣性扭傷1簡單動作止痛強化關節| 健康1+1 · 直播- YouTube

足跟痛腳踝習慣性扭傷1簡單動作止痛強化關節| 健康1+1 · 直播- YouTube

... 脚踝 #疼痛 -- © All Rights Reserved. 足跟痛腳踝習慣性扭傷1簡單動作止痛強化關節| 健康1+1 · 直播. 4.9K views · 1 year ago #疼痛 ...more. 健康1+1 ...

YouTube-健康1+1 · 直播

2022/07/12
https://www.tiktok.com/discover/%E8%84%9A%E5%B9%B2%E4%B8%81

脚干丁 | TikTok

脚干丁 | TikTok

明明脚扭伤很久了，脚踝还是会隐隐作痛，这个动作很好改善 #运动康复 #脚扭伤 #脚踝. leetcm. 3519. 1049 Likes, 21 Comments. TikTok video from れーな 骨格ウェーブの.

TikTok-ves_salon

5日前
https://m.youtube.com/shorts/Q-MNEyXQkaY

每天坚持10分钟，随时锻炼，让你脚踝有力量。#运动#锻炼#脚踝- YouTube

每天坚持10分钟，随时锻炼，让你脚踝有力量。#运动#锻炼#脚踝- YouTube

穴位按摩#健康養生#居家鍛煉#手指穴位鍛煉#足底按摩#經絡疏通#健身操#中老年運動熱愛健身、喜歡運動每天分享身體保健小妙招，為健康加油關註我， ...

YouTube-小秋養生知識

2024/01/14
https://www.tiktok.com/discover/%E8%B6%8A%E9%87%8E%E8%B5%9B%E8%B7%91%E8%84%9A%E7%97%9B%E6%80%8E%E4%B9%88%E5%8A%9E

越野赛跑脚痛怎么办 - TikTok

249.6K. 明明脚扭伤很久了，脚踝还是会隐隐作痛，这个动作很好改善 #运动康复 #脚扭伤 #脚踝. leetcm. 3516. 46 Likes, 51 Comments. TikTok video from 琴儿 爱欢乐.

TikTok-spencohealthyfootwear

1か月前
https://m.facebook.com/norish126/videos/%E8%BA%AB%E4%BD%93%E8%82%8C%E8%82%A4%E5%B0%A4%E5%85%B6%E6%98%AF%E8%85%BF%E9%83%A8%E6%89%8B%E8%87%82%E5%92%8C%E6%89%8B%E8%82%98%E5%A4%84%E7%89%B9%E5%88%AB%E5%AE%B9%E6%98%93%E5%B9%B2%E7%87%A5%E4%B9%9F%E6%9B%B4%E5%AE%B9%E6%98%93%E7%BC%BA%E6%B0%B4%E8%80%81%E5%8C%96%E8%A7%92%E8%B4%A8%E4%B9%9F%E6%9B%B4%E5%A4%9A%E5%AE%9A%E6%9C%9F%E4%B8%BA%E8%BA%AB%E4%BD%93%E5%8E%BB%E9%99%A4%E8%A7%92%E8%B4%A8%E6%9C%89%E5%88%A9%E4%BA%8E%E7%BB%B4%E6%8C%81%E8%82%8C%E8%82%A4%E5%B9%B4%E8%BD%BB%E7%99%BD%E7%9A%99%E6%9C%89%E5%85%89%E6%B3%BD%F0%9D%99%89%F0%9D%99%8A%F0%9D%99%8D%F0%9D%99%84%F0%9D%99%8E%F0%9D%99%83-%F0%9D%99%91%F0%9D%99%9A%F0%9D%99%A1%F0%9D%99%AB%F0%9D%99%9A%F0%9D%99%A9-%F0%9D%99%8E%F0%9D%99%A0%F0%9D%99%9E%F0%9D%99%A3-%F0%9D%98%BD%F0%9D%99%A4%F0%9D%99%99%F0%9D%99%AE/795077517595145/

身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥，也更 ... - Facebook

身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥，也更 ... - Facebook

NORISH Velvet Skin Body Exfoliate Gel #全身去角质#温和凝胶#丝绸美肤#脸部#颈部#腋下 #脚踝#大腿内侧#一搓即 ...

Facebook-Nikki Norish

2019/11/05