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1678 likes, 10 comments - kabasawa3 on March 24, 2024: "【9割が無駄にしている脳のゴールデンタイムとは】 #精神科医#樺沢紫苑#脳のゴールデン ...
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#勉強 #時間術 #脳科学 #脳のゴールデンタイム #朝. 起床後2〜3時間は「脳のゴールデンタイム」【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #脳科学 #勉強 #時間術.
YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
9割が無駄にしている「脳のゴールデンタイム」とは【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #脳科学 #ゴールデンタイム #勉強法. 精神科医・樺沢紫苑の樺 ...
YouTube-茂木健一郎の脳の教養チャンネル
... 脳のゴールデンタイム. 樺沢が「朝イチのメールチェック」を絶対にしない理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #時間術 #仕事術. 10K views · 3 months ...
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YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
ご挨拶
本日のお品書き
①限 残り97%の脳の使い方
②限 最新脳科学を使って潜在能力を発揮する方法
本日のハイライト
ご視聴ありがとうございました。 次回は、スタンフォード大学の研究をもとに、睡眠効率を大幅にアップする方法について解説します。
YouTube-ブレイクスルー佐々木
頭の上にミカンを乗せて目を閉じる. たったこれだけです. みかんが手元に ... 脳のゴールデンタイム #朝活. 48.3K 回視聴.
TikTok-kenji_sensei_english
Tap to unmute. Your browser can't play this video. Learn more · @kabasawa3. Subscribe. 起床後2〜3時間は「脳のゴールデンタイム」【精神科 ...
①限 習慣とは何か?
②限 良い習慣を身に付ける方法
③限 脳を変える良い習慣3選
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【目標達成⑥】~脳のゴールデンタイム~ #目標達成 #極意 #脳のゴールデンタイム #朝活.
朝に聴く爽やかなクラシックを集めました。 1 グリーグ:朝(ペール・ギュントより)(0:00) 2 モーツアルト:アイネ・クライネ・ナハトムジーク第2 ...
YouTube-CLASSIC BGM Channel
1 グリーグ:朝(ペール・ギュントより)
2 モーツアルト:アイネ・クライネ・ナハトムジーク第2楽章
3 エルガー:愛の挨拶
4 ヨハン・シュトラウス2世:春の声
5 サティ:ジュ・トゥ・ヴ
6 ヴィヴァルディ:『四季』より『春』
7 パッヘルベル:カノン
8 ショパン:子犬のワルツ
9 ドビュッシー:アラベスク 第1番
10 メンデルスゾーン:春の歌
11 シューベルト:鱒(ピアノ五重奏曲)
12 シュトラウス:美しく青きドナウ
13 チャイコフスキー:組曲《くるみ割人形》~行進曲
14 モーツアルト:アイネ・クライネ・ナハトムジーク第1楽章
15 J.S.バッハ:G線上のアリア
【今回の参考書籍 】 いい習慣が脳を変える 健康・仕事・お金・IQ すべて手に入る! Kindle版苫米地 英人 (著) KADOKAWA(編集) ...
YouTube-サムの本解説ch
①習慣とは何か?
②「いい習慣」を身につける方法
③脳を変える「いい習慣」
まとめ
柔らか頭で考え. ピンチをチャンスにする四. シンプルに考える五. 決して ... 脳のゴールデンタイム #朝活. 48.2K 回視聴.