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YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
ご挨拶・導入
脳内物質について
ドーパミン
(まとめ)ドーパミンの出し方について
(おまけ)ちょっとした工夫でさらにドーパミンを出す方法
ドーパミンの元になる○○を食事からとろう
ノルアドレナリン
(まとめ)ノルアドレナリンについて
アドレナリン
まとめ
この本の目的
今回紹介する脳内物質
アセチルコリン
時間帯によって使える脳内物質は違う
(まとめ)アセチルコリン
エンドルフィン
エンドルフィンを分泌する方法
エンドルフィンをさらに分泌する方法
本日のまとめ
通常3000円が今だけ無料 】 オーディオブックが無料で聞けます▶︎脳を最適化すれば能力は2倍になる https://amzn.to/33NaPfX ※Audible無料体験にて1 ...
YouTube-サムの本解説ch
動画概要
ドーパミンとは
ドーパミンを操る方法
本日紹介する脳内物質
セロトニン
樺沢式まとめ
セロトニンを午後分泌させる方法
(まとめ)セロトニンを午後分泌させる方法
メラトニン
(まとめ)メラトニンを分泌させるために
本日のハイライトと次回予告
エンドルフィンの効果
エンドルフィンを出す方法
感謝が最強である理由
脳を最適化すれば能力は2倍になる』(文響社) https://www.amazon.co.jp/dp/4866517484.
YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
2023年8月26日に日本科学未来館で開催された、Neuro2023(第46回日本神経科学大会)の市民公開講座 「脳科学の達人2023」のアーカイブ動画。
YouTube-日本神経科学学会市民公開企画
【新サービス】 ビジネス図書館東京”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に!本要約系YouTuber達が集結忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画 ...
①現代の知的生産に必須の前提
②名著・難解な本を読むコツ
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YouTube-ふとん大学(話題の本を紹介!)
ドーパミンの効果と落とし穴
ドーパミンには2種類ある!
ドーパミンの活用法
①運動で脳と体を鍛える
②食事 栄養のベストとワースト
③人間関係 スマホ中毒と孤独から脱出する
今回は特別編、総集編の「脳科学まとめ」の動画です! 過去にたくさん解説してきた脳科学に関する知識をギュッと1つの動画にまとめました!
①脳科学の重要性
②7つの脳内物質
⑴セロトニンとメラトニン
⑵オキシトシン
⑷アドレナリンとノルアドレナリン
⑸エンドルフィン
サブチャンネルはじめました脳科学の雑談チャンネル【毛内拡】(仮) https://www.youtube.com/@hiromu_monai 参加登録は ...
YouTube-脳研究者・毛内拡の社会に役立つ脳科学
変化がないものは見えない
トロクスラー効果
現実ってなんだろう?
注意しなければ知覚できない
別れの時まで愛はその深さを知らない
脳の行動原理は○○最大化
PIVOTアプリなら広告なし、バックグラウンド再生が可能▽ アプリダウンロードはこちら↓(無料) https://app.adjust.com/1adhsn77 ▽チャンネル登録& ...
YouTube-PIVOT 公式チャンネル
ダイジェスト
41の質問スタート
RIKEN CBSの新しいビデオシリーズ Brain BLAST!の第1弾。 神経科学者・毛内拡が「脳の中のメタコミュニケーション」を紹介します! 実は脳の中では ...
YouTube-rikenchannel
これからも学びの多いコンテンツを毎日配信していきます。チャンネル登録をしてお待ち下さい。 https://youtube.com/c/PIVOT公式チャンネル<目次> ...
ライバルはイーロン・マスク
意識とは何か
意識は証明できるか
ChatGPTに意識はあるか
脳の意識、機械の意識
意識を移植する仕組み
脳の問題と哲学
電気生理学研究の大変さ
視覚と意識
人工知能と神経科学
渡邉先生の今後の研究
シンギュラリティ以降の人間
意識だけが生き残る世界
ニューロサイエンスの未来
【今回の参考書籍 】 科学的に幸せになれる脳磨き 岩崎 一郎 (著) サンマーク出版(編集) https://amzn.to/3nP8L0I 【目次 】 00:00 導入01:23 ① ...
①科学的に幸せになれる「脳の使い方」・幸せになれない「脳の使い方」
②脳の回路にポジティブな変化をもたらす「感謝」
③身体と心を整え、脳を成長させるマインドフルネス
習慣化で脳内タスクを減らし、自分に力を取り戻す! 東大卒講師による心が軽くなる勉強法《170》 · Comments.
YouTube-東大卒講師・伊藤智子の心が軽くなる勉強法
【人工脳】世界を変える?ヒトが進化する?意識や感情を持つ?初の海馬オルガノイドを作製した学者&ひろゆき|アベプラ.
YouTube-ABEMA Prime #アベプラ【公式】
【ベストセラー】「眠っていた脳細胞が強烈に覚醒する!! 「奇跡のブースター食材TOP5」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】.
本日のお品書き
1限 脳細胞こそが若さの秘密!!
2限 恥ずかしがらずにアレを使いなさい。