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脳の働きと心の働きには相関関係があります。脳の働きに異常が出ると、心も不安定になります。脳の働きの中で重要な役割を果たしているのが、神経伝達 ...
YouTube-生活に役立つメンタルヘルス
2023/06/14有田秀穂先生からオンラインで直接学べる新講座／ □医学博士から学ぶ「睡眠×ヨガ」ヨガニードラを脳科学で紐解く集中講座2024年3月20日（水・ ...
YouTube-「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト
2022/10/01目次 0:00 導入0:39 神経伝達物質とは1:50 神経伝達物質とホルモン4:00 3つの神経伝達物質4:54 ドーパミンの役割と機能7:31 ノルアドレナリンの ...
YouTube-メンタル不調からの職場復帰・社会参加、再発予防を支援【ニューロチャンネル】
2021/08/05【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画1500本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。
YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
2019/01/03yakulab infoでは、医薬品、薬物治療に関する情報を配信しています【動画の概要】 こんにちは、皆さん。今日は特別なトピックについてお話ししま ...
YouTube-yakulab info
2023/09/15遂に完成しました…！ 私たちが全身全霊を込めて作成したプレミアム動画「YOOR」の登録ページはこちら！ https://yoor.jp/door/HEALTH ※今だけ2週間 ...
YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
2023/04/21【新サービス】 ビジネス図書館東京”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に！本要約系YouTuber達が集結忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画 ...
YouTube-サムの本解説ch
2024/02/04動画の見どころ1/18枚目 ③ドーパミン
動画の見どころ2/18枚目 ④アドレナリンとノルアドレナリン
動画の見どころ3/18枚目 ⑤エンドルフィン
動画の見どころ4/18枚目 まとめ
動画の見どころ5/18枚目 BRAIN DRIVEN パフォーマンスが高まる脳の状態とは
動画の見どころ6/18枚目 ①ドーパミンが人を操る仕組み
動画の見どころ7/18枚目 ②ドーパミンを味方にする方法
動画の見どころ8/18枚目 ③一番重要な脳内物質
動画の見どころ9/18枚目 まとめ
動画の見どころ10/18枚目 眠れなくなるほど面白い脳の話
動画の見どころ11/18枚目 ①地頭が良いとは
動画の見どころ12/18枚目 ②地頭を鍛える8つの方法
動画の見どころ13/18枚目 ③A I時代に必要な能力
動画の見どころ14/18枚目 まとめ
動画の見どころ15/18枚目 ストレスフリー超大全
動画の見どころ16/18枚目 ①ストレス解消のコツ
動画の見どころ17/18枚目 ②ストレスに強くなる3つの方法
動画の見どころ18/18枚目 ③脳科学から見た3種類の幸せ
目次 0:00 導入1:04 ドーパミン・ノルアドレナリン・セロトニン機能と役割1:54 ①良質な睡眠をとる3:44 ②タンパク質を摂る5:54 ③適度な運動を ...
YouTube-メンタル不調からの職場復帰・社会参加、再発予防を支援【ニューロチャンネル】
2021/08/12動画の見どころ1/12枚目 ドーパミン・ノルアドレナリン・セロトニン機能と役割
動画の見どころ2/12枚目 ①良質な睡眠をとる
動画の見どころ3/12枚目 ②タンパク質を摂る
動画の見どころ4/12枚目 ③適度な運動を習慣化する
動画の見どころ5/12枚目 ④音楽を活用すること
動画の見どころ6/12枚目 ドーパミン・セロトニンの増やし方
動画の見どころ7/12枚目 ドーパミンを増やす方法 ①達成可能な小さな目標を立てる
動画の見どころ8/12枚目 ②まずは動き出す
動画の見どころ9/12枚目 セロトニンを増やす方法 ①日光を浴びる
動画の見どころ10/12枚目 ②腸内環境を整える
動画の見どころ11/12枚目 まとめ
動画の見どころ12/12枚目 お知らせ
【目次 】 00:00 概要と結論00:46 ①セロトニンとメラトニン06:19 ②オキシトシン07:13 ③ドーパミン11:58 ④アドレナリン系14:49 ⑤ ...
YouTube-サムの本解説ch
2020/11/03遂に完成しました…！ 私たちが全身全霊を込めて作成したプレミアム動画「YOOR」の登録ページはこちら！ https://yoor.jp/door/HEALTH ※今だけ2週間 ...
YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
2020/10/30エンドルフィン #幸福＃こどものしつけ最後の幸せホルモン、5番目はエンドルフィンエンドルフィンを分泌するには【【発達障害改善ウェビナー】 ...
YouTube-神経発達改善専門トレーナーGOチャンネル
2020/12/05『言語化の魔力』無料版 https://kabasawa8.com/fx/pFiYAU 最初の41ページが無料で読める！ 【チャンネル登録をお願いし ...
YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
2023/02/23方法 ①適度な運動を習慣化する②タンパク質を摂る③音楽を聴く④小さな目標を立てる⑤とにかく動き出す⑥良質な睡眠をとる関連動画 ...
YouTube-メンタル不調からの職場復帰・社会参加、再発予防を支援【ニューロチャンネル】
2021/11/25【今回の参考書籍 】 科学的に幸せになれる脳磨き 岩崎 一郎 (著) サンマーク出版(編集) https://amzn.to/3nP8L0I 【目次 】 00:00 導入01:23 ① ...
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2021/11/16幸せに暮らすための3つの脳内物質のピラミッドで、一番下の土台となる部分の『セロトニン』についてです。 セロトニンは、幸せホルモンと言われてい ...
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