理学療法士が教える腰痛予防ストレッチです。仕事中にぜひ行ってみてください！ ※この動画は病院職員用に制作したものを公開しています。

YouTube-丸子中央病院

今回のストレッチをリメイクして最新版の動画を作成しました！ 是非こちらもご覧ください！ ↓ ↓ ↓ 【最新版】たった5分！無理せずできる！

YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也

第16回オンライン公開医学講座※『気軽にTRY！ 腰痛予防体操』でご紹介させて頂く腰痛予防体操のノーカット版です。皆さんもぜひ一度試してみましょう ...

YouTube-ホロニクスグループch

English subtitles available 3秒で腰痛に効く⁉腰痛改善・予防の体操・運動。原因究明。痛みが消える⁉シニアの気になる症状についてご紹介 ...

YouTube-HTB北海道テレビ

《運動する時の注意点》 ・主治医に運動を止められている際は無理に行わず、相談をして下さい・運動によって痛みが強まる場合は中止して下さい・ ...

YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる

自宅で手軽にできる腰痛予防・軽減のための腰伸ばしストレッチ「キャットアンドドッグ」です。姿勢を良くする方法としても有名なエクササイズになり ...

YouTube-Juntendo University　順天堂大学

お家で簡単にできる腰痛予防運動をご紹介します。 【腰のストレッチ／ひざ抱え】 仰向けになり、両ひざを抱え込むように胸に近づけます。

YouTube-聖隷保健事業部チャンネル

チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 日常生活、普段何気ない動作の中に潜んでいる腰痛の ...

YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」

書籍『がんばらない。奇跡の4つのポーズで腰痛が消える。』 Amazonからのご購入はこちらから➡︎ https://amzn.asia/d/a0BWGkA もし東京文京区で慢性 ...

YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也

今回のリズム体操は腰痛予防体操です。 腰周りを中心に音楽にあわせて楽しく体を動かしましょう♪ 腰痛予防体操10選①背中ゆるめ②腰伸ばし→後ろ ...

YouTube-健康Life体操S&S

出産後の腰痛予防に効果的なストレッチ。 対象者：産後3ヶ月以降の方※産後1ヶ月の方は体調を見ながら注意して行ってください。 ポイズ 女性の健康応援 ...

YouTube-日本製紙クレシア / CRECiA

腰痛予防・改善に向けて自宅でできるストレッチや筋トレの方法をご紹介いたします。 この腰痛予防・改善動画は5回シリーズです。

YouTube-湘陽かしわ台病院

2017年日本一の美ボディに輝いたゆこさんに指導していただいています。 今月のテーマは「腰痛対策」です！ 今回はとっても簡単！

YouTube-NBC長崎放送

日本整形外科学会の調査によると、日本で腰痛の人は約3000万人いると推計されています。 今回の動画では①腰痛のタイプ②腰痛を起こす要因③腰痛予防 ...

YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる

今回は、腰の3分間ストレッチ。腰痛の改善・予防を目指す方におすすめの内容です。無理なくリラックスしながら、ほぐしていきましょう。

YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン

プレミアムステージ令和2年9月21日～放送.

YouTube-文京区公式チャンネル

【おうちで体操】腰痛体操 · 丸子中央病院 · 【おうちで体操】リフレッシュ体操 · 【高齢者】腰痛予防体操！ · 症状別③座ってできる「 腰痛ストレッチ2」5分 ...

YouTube-丸子中央病院

5分主にインナーユニット(体幹)を狙ったエクササイズです！ しっかりと体幹のスイッチを入れて腰痛改善しましょう！ #腰痛筋トレ #腰痛改善 #腰痛筋力

YouTube-家トレTV

kanagawaunivofficial · 【6分で出来る！】腰痛予防・姿勢改善トレーニングPart2！ · 知らないと損をする！腰痛の治し方！ · 国家資格保有の先生が認定 ...

YouTube-kanagawaunivofficial

整体師Mizukiによる腰痛改善ストレッチをご紹介！日常の中で積極的に取り入れ、日々カラダを楽メンテしていきましょう！ ▷その他、楽メンテシリーズ ...

- YouTube-ティップネス　チャンネル【公式】