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体と心のよりよい健康のために。 健康の要である「腸」にまつわる基礎知識をシリーズでお伝えします。 なぜ、腸は私たちにとって重要なのか。
YouTube-【公式】ヤクルト中央研究所 科学チャンネル
腸の広さは?
水分を吸収して便を作り体外に排出する
病原体などから体を守る
脳と情報を交換する
体と心のよりよい健康のために。 健康の要である「腸」にまつわる基礎知識をシリーズでお伝えします。 腸を守るためにカギとなるのが、「腸内細菌(腸 ...
腸内フローラと人との関わり
悪い菌とは?
腸内フローラのバランスを守る腸に墨付き
今回のお話は!【はい、望月りんです。 今回は世界的に有名な自然療法士であるアダムスキーさんの書かれた「腸がすべて」を解説していこうと思う。
YouTube-フェルミ漫画大学
「腸がすべて」授業開始!!
消化の早い食べ物と遅い食べ物を一緒に食べてはいけない
消化管が詰まると病気になる
消化の早い食べ物と遅い食べ物
ニュートラルの食べ物
最悪の組み合わせ(トマトパスタ・フルーツタルト)
オリーブオイルを一口飲む
食事の間隔を空ける
運動をすることで消化が速くなる
まとめ
END
【ヤクルト中央研究所公式】健康のための腸の基礎知識:第3回「腸内フローラのバランスを崩す要因」. 3.2K views · 1 year ago ...more ...
腸活 #専門医 #善玉菌【今回の動画の内容まとめ】 流行りの腸活について解説。 腸活によって、便通改善のみならず、免疫力アップや、心の健康にも ...
YouTube-森ノ宮胃腸内視鏡ふじたクリニック
腸内フローラは心と体の健康に大きな影響を与えています。 ▽全編(第1話~第3話)をみるhttps://youtu.be/XRGGcTpixMc ▽アサヒグループ研究開発 ...
YouTube-アサヒグループ公式チャンネル
【第一人者が解説・脳よりすごい腸の秘密】腸が「第一の脳」とも呼ばれる理由/過敏性腸症候群とストレスの関係/医師が実践する健康的な食事【EXTREME ...
YouTube-PIVOT 公式チャンネル
ダイジェスト
腸とストレスの関係
腸を巡る人間と動物のつながり
腸と人工知能
腸内細菌の不思議
便秘と認知症の関係
“PIVOT”する腸
腸と睡眠の関係
過敏性腸症候群の治療
ガットフィーリング
専門医の食事
ラストコメント
内容腸活のために、毎日の食事はとても大切です。腸によい食品はたくさんあるけれど、いったい何から食べたらよいのでしょうか。腸活に摂り入れたい ...
YouTube-taishomovie
消化器専門医として最新医学に精通する内藤裕二先生が、プレバイオティクスや酪酸菌が注目の理由について、語ります。 ご出演:京都府立医科大学 ...
YouTube-日清製粉グループ
腸内環境はヨーグルト、サプリメントをとっても簡単には変わりません。腸内環境が悪いのは腸内に炎症を起こしているから。腸の炎症をとる健康習慣を身 ...
YouTube-Dr Ishiguro
ヨーグルトを摂取すると問題?
ヒマシオイルは便秘に良い?
下痢は便秘より悪い?
色の強い食べ物で肌が色が変わるのはなぜ?
喫煙による腸への悪影響について
消化器専門医として最新医学に精通する内藤裕二先生が、食事だけじゃない総合的な腸活について、語ります。 ご出演:京都府立医科大学大学院医学研究 ...
腸活 食事 腸内細菌 肥満と病気腸内細菌がうつ病と関係があるって、知ってましたか? 実はそれ以外にも、腸内細菌はさまざまな病気や精神疾患、肥満と ...
YouTube-Dr.三輪洋人の健康チャンネル
遂に完成しました…! 私たちが全身全霊を込めて作成したプレミアム動画「YOOR」の登録ページはこちら! https://yoor.jp/door/HEALTH ※今だけ2週間 ...
YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
ご挨拶・導入
腸の重要性
腸のお掃除① 腸を汚す食べ物を徹底的に排除する
腸のお掃除② プロバイオティクスを取り入れる
腸のお掃除③ ストレスをできる限り減らす生活を意識する
腸のお掃除④ 姿勢を改善する
腸のお掃除⑤ 運動と睡眠を整える
腸活の疑問や悩みはありませんか? 朝日新聞Reライフプロジェクトは、11月3日(水・祝)に「腸活オンラインセミナー 大腸ケアで免疫力アップ、心と体を ...
YouTube-朝日新聞Reライフプロジェクト
本日のスケジュール
目的意識を持つ、人生をスローダウンする
Q&A(腸年齢は調べられる?)
腸内環境が改善されれば便秘は治る?
質問:便食は日本ではできるのでしょうか?
いい腸内細菌を増やすには?
腸内細菌が減少するとどんな病気になる?
質問:ヨーグルトの種類は変えるべきか?
質問:夜遅い(就寝前の食事)は良くない?
質問:干した魚と生魚のバランスは?
ご挨拶
本日のお品書き
①限 心と体のあらゆる問題は腸にある
②限 腸がよみがえる食生活
③限 腸を整える生活習慣
本日のハイライト
... 大腸まで届くたんぱく質が全ての元凶だった!?悪玉菌を育てる最悪の習慣▽参照タイトル:結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法著者:川本 ...
第一章 ヨーグルトも納豆も無駄だった!?腸活の新常識とは!?
第二章 あなたの腸をピカピカにする栄養素
第三章 大腸まで届くたんぱく質が全ての元凶だった!?悪玉菌を育てる最悪の習慣
本そのものの内容があまり納得できないですね。タンパク質系は、消化の悪いものが多い。それを消化の早い野菜や果物と食べてはいけないことになって ...
本日紹介する内容
①章 あなたの消化管は汚れている
②章 アダムスキー式腸活法
③章 アダムスキー式腸活法の取り入れ方
①限 全部腸が原因だった!老化スピードの9割、寿命の9割は腸で決まる!
②限 腸をリセットする最高の食べ物、腸を壊す最悪な食べ物まとめ!
③限 腸が喜ぶ素敵な習慣、腸が嫌がるやってはいけない習慣!
①限 腸の炎症と老化を止め、全身が強烈に若返り、腸が大喜びする食べ物
②限 腸がみるみる美しく蘇る「魔法の飲み物」
【ベストセラー】「腸すごい! 医学部教授が教える最高の強化法大全 健康な心も体もすべては腸しだい! 人生を変える腸内細菌の育て方完全ガイド」を世界 ...
①章 うつ病・アトピー・糖尿病…それ全部「腸」が原因です
②章 「朝一杯の●●で腸内フローラが劇的に改善⁈
③章 糞便移植でやせる‼︎現役医学部教授が語る「腸医療の最前線」