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今回は「みるみる幸運体質になる!『自分ほめ』」 という本をご紹介したいと思います。 あなたは、普段自分のことを褒めてあげていますか?
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オープニング・プロローグ
本書の紹介
「自分ほめ」の素晴らしい効果
まずは、「あたりまえ」にしていることをほめましょう
「いいな」と思ったら、いつでも、どこでも、すぐにほめましょう
「失敗した!」「私ってダメ!」というときも、すぐにほめ直しましょう
マイナスのことをプラスの言葉に変換してほめましょう
一歩でも進んだら、大いにほめましょう
本書のおすすめポイント!
今回は「自分もまわりも好きになる『ほめ日記』」 という本をご紹介したいと思います。 みなさん「自分を変えたい」 って思ったことはありませんか?
「ほめ日記」って何?
書くだけで自己肯定感がアップする!
「ほめ日記」は自分の中の宝探し
「自分を責める回路」ではなく「ほめる回路」をつくる
「ほめ日記」の書き方とタイミング
グチや不満はあえて書かない
いいところ探しに役立つ「10のほめポイント」
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... 』に記された対話術「相手を褒め自分を愚かに見せる」修行はまず「読書から」知られざる“忍者の実像”. NewsPicks /ニューズピックス New 32K views.
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... 』に記された対話術「相手を褒め自分を愚かに見せる」修行はまず「読書から」知られざる“忍者の実像”. NewsPicks /ニューズピックス New 33K views.
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