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【新サービス】 ビジネス図書館東京”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に!本要約系YouTuber達が集結忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画 ...
YouTube-サムの本解説ch
①自分だけの時間を取り戻そう
③朝のME TIMEの作り方
まとめ
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回はUCLAアンダーソン経営大学院教授で、時間の使い方と幸福度の関係性を専門にしているキャシー・ホームズ ...
YouTube-フェルミ漫画大学
はじめに/幸せになる時間の使い方
自分の時間は1日2から5時間が最適
幸せになりたければ、誰かと一緒に過ごすことに時間を使うこと
幸せになりたければ、外に出ること
幸せになりたければ、没頭する時間を持つこと
幸福度を下げる自由時間の使い方
やらなければいけないことに時間を使うと幸福度が下がる
無意味だと感じることに時間を使うこと
仕事を楽しむには、友達と目的が大事
残された時間を意識すると、幸せな時間をさらに幸せに感じられるようになる
END
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は「株式会社朝6時」の代表である池田千恵さんの書かれた「ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」の ...
はじめに
仕事を効率的にこなしても、自分の時間は増えない
相手を優先させている限り、時間は永遠に足りないまま
好きなことを書き出して、自分のしたいことを把握する
少し早起きして一番したいことをする
優先順位は高くないけどしたいことを夜にこなす
自分の時間の使い方をしっかりと把握する
理想の時間と現実の時間の使い方にギャップがないか探す
ぼーっとする時間も大切にする
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#自分の為の時間 · #アラカン女子 · #言える癒える場所 · #和気町. more. View all 2 comments · 3 days ago. botibotiiko's profile picture.
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#前提知識 · #リフレクション · #自分の為の時間 · #本来の自分 · #今ここにある. more. View all 6 comments · shinobuwei · @manabu.wada ... more.
#オータニお花見 · #日本庭園 · #japanesegarden · #tokyo #japan · #tokyotrip · #自分の為の時間. more. View all 8 comments · April 16 · shinobuwei.
#ハムスイコー · #気持ちが癒される · #自分の為の時間 · #アラカン女子 · #言える癒える場所 · #和気町. more. View all 2 comments · May 8.
ダイジェスト
① 大きなリセットと4つの内省
②新しい自分に出会う
③24時間を書き換える
#自分の為の時間 · #アラカン女子 · #言える癒える場所 · #和気町. more. View all 2 comments · May 8. botibotiiko's profile picture. botibotiiko. •.
... なる · #痛気持ちいい · #自分の為の時間 · #30代メンテナンス · #40代メンテナンス · #セルフケア大事. more. 5 days ago · kazuyo_footbody.inti. •.
#オータニお花見 · #日本庭園 · #japanesegarden · #tokyo #japan · #tokyotrip · #自分の為の時間. more. View all 8 comments · April 16. shinobuwei.
#太閤の湯 · #気持ち良かった · #何気ない幸せ · #自分の為の時間 · #幸せな気持ち · #今ここにある. more. View all 2 comments · April 8 · shinobuwei.
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#ダブルタッチ · #チャレンジ精神 · #やらなきゃ損 · #自分の為の時間 · #dribbrothers · 笠原崇 and 69 others. 1.1K Views · 70 · · 4. Last ...
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