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はじめに
行動に変化を起こす最適なタイミング
失敗してもいいから何度も挑戦することが大事
上手くいっているときはフレッシュしない方がいい
行動をコントロールしたければ誘惑を味方につける
誘惑に負けないようにあえてリスクを作る
忘れないために誓いを書いた紙を家の中に張る
忘れないために20分前に通知設定をしておく
小さな目標を設定する
同じ志を持った仲間を持とう
一度に目指す目標は1〜2つにする
まとめ
END
自分のことが苦手。嫌いで悩んでる…。」 そんな悩みにお答えします。 HSPさんに向けて、自己肯定につながる言葉をお伝えしました。
YouTube-ココヨワチャンネル
今日のテーマ
① 職業や生き方を断定しなくていい
② 自分を優しく評価しよう
③ ありがとう、が言えれば十分
④ 自己嫌悪するぐらい向き合った
⑤ ただ、自分を楽しませよう
⑥ 相手に自分を見せるのが信頼
⑦ 思っているほど凄くないし、悪くもない
Love is a complex and multifaceted emotion that encompasses a wide range of feelings, behaviors, and attitudes. It can be expressed in many ...
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こんにちは、トモエです。 ご視聴ありがとうございます。 宇宙の法則、潜在意識についてお話ししています。 あなたのご幸運を心よりお祈りしてい ...
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