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自律神経にどんなものなのか。 交感神経と副交感神経、どうやったら鍛えられるのか、胃腸との関係はあるのかについて、 分かりやすく説明しました。
YouTube-Dr.三輪洋人の健康チャンネル
動画をご視聴いただきありがとうございます! ▽チャンネル登録はコチラ☟ ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
寒暖差が激しい季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、 「なんだかだるい」、「モヤモヤする…」といった不調が起きやすい時期です。
YouTube-FANCLjapan
今回の動画の内容━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新型コロナウィルスの影響で、普段の生活が一変し、外出自粛・リモートでの仕事や ...
YouTube-ドクター朴澤 統合医療チャンネル
今回のテーマ:自律神経失調症の改善方法
自律神経の働き
体調を崩された方の自律神経のバランス
自律神経のバランスの乱れで起こる症状
自律神経のバランスを整える方法
呼吸法
遠方で治療院に来院できない方へ⭐️ ⬇︎⬇︎ ✨自宅でも遠隔ヒーリングやカウンセリングを手軽に受けられる✨ 【遠隔ヒーリング・電話カウンセリング】 ...
YouTube-自律神経専門整体師 前田 祐樹
オープニング
自律神経失調症の意外な本質的な原因とは?
まとめ
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YouTube-Relax Music BGM CHANNEL
【動画内容】 自律神経が乱れると体の筋肉が硬くなり緊張状態になります。緊張が続くと疲れやすくなったりストレスが溜まり頭痛になってしまいます。
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
自律神経の乱れ
運動開始
おさらい
関連動画の紹介
自律神経にやさしいクラシック 心と体を整える愛の周波数528hz(DNA Repair Classical Music) 優しい癒しのクラシックを聴いて自律神経を整える。
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こんばんは。 この時期、自律神経が乱れやすく体調を崩しがちですよね。 自律神経は交換神経と副交感神経のバランスが1:1によって成り立っています ...
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雨が多いシーズンになると何となくだるい、元気が出ない…とお悩みの方、いらっしゃいませんか? 気象病(天気の変化による体の不調)は、自律神経の ...
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はじめに
胸骨ほぐし
肋骨ほぐし
首の後ろほぐし
首〜肩甲骨のストレッチ
体側のストレッチ
肩甲骨の内側のストレッチ
脇のストレッチ
動画の通りで、今もまだ完治してません。 まぁ、辛い(笑) 「もう治ったんちゃうん?」と思うくらい体調がいい日もあればその翌日には呼吸が浅くずっと ...
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自律神経を整えるクラシック音楽vol.4 疲れた心と体を癒してくれる素敵なメロディーたち… 誰もが一度は聞いたことのあるクラシックの名曲ばかり耳から ...
Comments6 · 【たった3分】不安神経症・パニック障害からくる呼吸の苦しさを改善するセルフケア · 【寝る前3分手足押すだけ!】 · 【医師解説】自律神経失調 ...
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