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料理はよくかんで食べることが大事!よくかんで食べれば、おなかにもやさしいよ。
NHK
演題:糖尿病教室「よく噛むことの効果」 講師:相澤病院 歯科衛生士 酒井 文恵「みなさんはよく噛んで食べていますか? 健康なお口を維持して、よく ...
YouTube-慈泉会相澤病院
食べ物を噛み、飲み込む「咀嚼」(そしゃく)する力を鍛えるチャレンジに、福岡市の家族が夏休みを利用して取り組みました。 ◇「咀嚼力アップ」 ...
YouTube-RKB毎日放送NEWS
給食施設従事者研修会を動画で配信します。 (この動画は音声が出ます。ご注意ください。) 配布用資料(PDF)は福岡市ホームページに掲載しております。
YouTube-福岡チャンネル by Fukuoka city
「早食いの人は太る」と言われています。噛んでも噛まなくてもカロリーは変わらないのにどうして?と思いませんか?実は噛むことにはすばらしい ...
YouTube-管理栄養士 赤松るみの「人生を変える食事の学校」
早食いは太ると言われているが、これは本当?
1よく噛むと痩せやすくなる理由
よく噛むと、脂肪が合成されにくくなる
ポイント3 食べ過ぎを予防できる
野菜から食べるときの注意点
丼もの・カレーもよく噛む
ポイント3 食べる時間を確保する
よく噛む食事のポイントを復習
食事のときによく噛んで食べる。 当たり前のことですが、実はたくさんのメリットがあります。 まず、一つ目ですが、何と言っても、むし歯を予防でき ...
YouTube-口腔ケアチャンネル
こんにちは!三鷹市ハートフル歯科です! 今回は噛むことの大切さのお話です。 噛む事によって唾液が出ます。唾液が出る事で虫歯に強くなります。
YouTube-三鷹市ハートフル総合歯科グループ
食べることで体と心が元気になる方法を無料メール講座で限定公開中⬇︎⬇︎⬇︎ https://bit.ly/32Oz3Gv 柏原ゆきよの無料メール講座「令和の食育」とは?
YouTube-お米チャンネル「人生が変わる食べ方」
固形物を選ぶ
よく噛む野菜のコツ
食感を緊密にしない
食べにくい提供にする
ご飯の食べ方を工夫する
咀嚼はすごいぞというお話を前回しましたが、今回は『すごい効果』についてお話します。そのうちのひとつとしては、噛むという運動と噛むことによって ...
早食いする人の特徴と対処法
腸が元気な腸内環境が良くなる
よく噛むと出る唾液のメリット
5消化酵素が働く
まとめ
Your browser can't play this video. Learn more · Open App. よく噛んで食べること. No views · 3 minutes ago ラジオ ...more. どくおじ日記. 389.
YouTube-どくおじ日記