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1.燒一壺1500cc的熱水，再加入1大匙鹽巴溶於水中。 2.花椰菜洗淨切成小束，泡入熱水放置2分鐘。 3.接著將水瀝乾，同時準備撥好殼的水煮蛋。 4.鮪魚罐頭瀝 ...
Facebook-TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理
2022/12/28【鮪魚花椰菜蛋沙拉】 營養滿點的花椰菜做成的蛋沙拉，真的吃多少都不會膩。 懶得煮水川燙的話也可以像我一樣用熱鹽水浸泡燙過，手續簡便也能在做水煮 ...
YouTube-日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE
2022/12/28每一口都有滿滿的蛋沙拉，超幸福的！這個「有點講究的蛋沙拉」口感濃郁滑順，乍看像邪惡的高熱量食物，其實用優格取代部分美乃滋後，變成一款低脂高 ...
YouTube-心心好料理
2022/04/21大家去日本時候會去便利商店嗎？ 我超級愛買它們的雞蛋沙拉三明治！ 其實做法完全不會複雜在家也可以容易做喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و 日式便利商店風-雞蛋沙拉 ...
YouTube-MASA
2020/03/03繼上篇如何清潔綠色花椰菜或青花菜, 這週的食譜分享, 我們要將清潔處理好的花椰菜來做成具有清脆口感, 濃郁又清爽的青花菜沙拉!
愛料理-凱蒂廚房
2022/02/24日本の家庭料理の紹介動画、第十四弾です！ 日本では定番のたまごサンドイッチをご紹介します。 コンビニエンスストアやスーパーマーケットでは必ずと ...
YouTube-Yao Lam / 日本太太の私房菜 Japanese Home Cooking
2017/07/23綿密如雲【蛋沙拉三明治】！餐餐絕配，愛不釋手！ 早餐、午餐、晚餐、下午茶、野餐都能駕馭的一道菜？ 之前【無敵早餐三明治】大受好評！
YouTube-簡單哥
2020/07/27日本男子的日式家庭料理TASTY NOTE☆ 食譜網站：http://tasty-note.com YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote FB ...
YouTube-日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE
2018/12/15減醣×減脂×健身餐[花椰菜佐檸檬美乃滋] 82大卡| 食物練Food Train 可冷藏3天保存方式請看[苦瓜炒蛋]片尾[食材] 花椰菜1顆鹽1/2小匙[沾醬] 美乃滋3大匙 ...
YouTube-食物練 Food Train
2018/10/11【詹姆士教你做】清爽開胃！花椰菜蝦仁沙拉│家常料理│食譜│洪百榕GIGI│食在有健康EP109. 9.3K views · 4 years ago #健康 #詹姆士 #料理 ...more ...
YouTube-拜託了!廚神
2019/05/30求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。