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本編動画はこちらから【実は足りていない‼︎︎】上手に摂りたい食物繊維~前編 便秘解消だけじゃない！注目の役割は？免疫力・アレルギー対策に 食物繊維~ ...
YouTube-胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル
1か月前0:00 前回のお話0:46 花粉症の栄養療法 ③糖質を控える4:20 花粉症の栄養療法 ④高濃度ビタミンDの摂取5:43 ビタミンD2とD3ってどう違うの？
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2024/04/10動画の見どころ1/15枚目 前回のお話
動画の見どころ2/15枚目 花粉症の栄養療法 ③糖質を控える
動画の見どころ3/15枚目 花粉症の栄養療法 ④高濃度ビタミンDの摂取
動画の見どころ4/15枚目 ビタミンD2とD3ってどう違うの？
動画の見どころ5/15枚目 病院で処方されるビタミンD
動画の見どころ6/15枚目 先生達が開発中のビタミンDは？
動画の見どころ7/15枚目 ビタミンDが花粉症に効果を発揮するのはなぜ？
動画の見どころ8/15枚目 いつから始める？ビタミンDサプリメントの摂取
動画の見どころ9/15枚目 花粉症の栄養療法 ⑤腸内環境を良くする(1日1兆個の乳酸菌など)
動画の見どころ10/15枚目 乳酸菌の免疫調整作用のメカニズム
動画の見どころ11/15枚目 酪酸菌の免疫調整作用のメカニズム
動画の見どころ12/15枚目 花粉症の栄養療法 ⑥十分量の栄養素を摂取する
動画の見どころ13/15枚目 花粉症対策のイチオシはこの３つ‼︎
動画の見どころ14/15枚目 豆知識：日本茶も花粉症対策におすすめ
動画の見どころ15/15枚目 花粉症対策も続けることが大事
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YouTube-兵庫尼崎のほんじょう整形外科クリニック
2024/03/07花粉症と腸内フローラ（腸内細菌）の関係/雑学＠CL250.
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