Comments293 · 【精神科医の技術】※落ち込んでる人必見「嫌なこと」を考えないようにする方法3選 | 嫌な気分から秒で復帰する無敵の思考法 · 辛いです。

YouTube-精神科医さわの幸せの処方箋

苦しい気持ち #苦しみ #対処法 #感情 #心の痛み #輝くヒント #心理学◇目次1:31 苦しい気持ちの原因とは2:56 苦しみと痛みの違い4:19 苦しい気持ちへ ...

YouTube-心の専門家・ライフコーチ河野まさし

厚生労働省事業「こころの耳」は、働く方やそのご家族、職場のメンタルヘルス対策に取り組む事業者の方などに向けて、メンタルヘルスケアに関する ...

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今日も一日お疲れさまでした。この瞑想動画では、心に抱えた苦しい気持ちを癒し、自分自身を労わることで、心地よい眠りへと誘います。

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... 痛みは身体的な痛みと似ており、両方とも、脳の同じ部分で処理される」 ヒトの ... #苦しい気持ち は、 #未来へのモチベーション を上げるために #必ず役立つ と信じ ...

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