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0:30 健康効果をざざっと1:32 取れる栄養素2:04 体重減少コレステロール減少2:46 血圧低下3:23 コリンについて3:56 酸化防止4:30 ルチンについて5:06 ...
YouTube-眼科医平松類
健康効果をざざっと
取れる栄養素
体重減少コレステロール減少
血圧低下
コリンについて
酸化防止
ルチンについて
神経保護効果
緑内障に対するサプリ
そば湯もよい・そのほかルチンをとれるもの
栄養バランス
アミノ酸スコア
そばの種類
本編もよろしくお願いします! https://www.youtube.com/watch?v=AY8mdcPqOtY.
YouTube-食べレア北海道【公式チャンネル】
今回は蕎麦を毎日食べた時の健康効果について解説していきます! 毎日食べたらどうなる?血糖値や血圧は? デメリットは?ダイエットには?
オープニング
蕎麦の健康効果
蕎麦はカロリーが高い
蕎麦のデメリット
オススメの食べ方
オススメの蕎麦
エンディング
Comments4 · 【意外と知らない】血液検査で分かることを現役看護師が解説! · 【放置厳禁】『クレアチニン』の数値が示す本当の意味。 · 【意外と知らない】 ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
すという話もあります。 一方で蕎麦湯にはちゃんとルチンが含まれていると いう話も。蕎麦を打つ際にふった打ち粉にそば粉を使 用している場合、茹でた ...
Facebook-Soba Masumi(そばますみ)
HP: http://leaf-harikyu.net □LINE限定の健康情報も随時配信中! 登録はこちら→ https://lin.ee/aODnxmC □健康ブログ: ...
YouTube-笹原健太郎の足腰チャンネル
ミネラルが豊富な食べ物
つ目
たまねぎ
美容だけでなく健康維持、ダイエット効果にも期待出来ます。カカオニブにはアナンダミドと呼ばれる神経系に働きかけて幸福感を感じることのできる成分が ...
TikTok-reset_my_life_fabi
このチャンネルでは、簡潔で分かりやすい形で健康、筋トレ、睡眠、ヘルスケア、ボディメイク情報をお届けしています。 新着動画を見逃さずに受け取る ...
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