毎日しっかり食事をとっていても、なんだか体調が優れない…という方はいませんか？ そんな時は、体調に合わせた栄養が摂れる「薬膳」がぴったりです！

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鎌倉薬膳アカデミー®︎学院長山内先生が教えるシンプルでカラダに優しい薬膳レシピ。今回は胃が弱っている時におすすめの薬膳レシピをご紹介します☆ ...

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暑すぎた今年の夏。バテて食欲が出ない…。夏の終わりから秋の初めは体調を崩しがちに。コンビニやスーパーで手に入る食材で、誰でも簡単に作れちゃう「 ...

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今回は冷え体質にオススメの食べ物を紹介していきます。 カブと大根は似ていますが、薬膳の効用は異なるってご存知でしたか？ また、薬味やスパイスを ...

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薬膳料理で心身を整えることができる！？和食でもフレンチでもイタリアンでも、国境を超えて薬膳料理ができる！？ 薬膳料理の考え方や効果、おうちで ...

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今回の薬膳講義は首こり肩こりの原因、そして気の巡りをよくする食べ物についてのお話しです。 首こりや肩こりの方は、血液や気の巡りをよくすること ...

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ご視聴ありがとうございます♥ 0:00 オープニング2:50 本編スタート7:18 薬膳の説明11:20 A～Eタイプ別の説明22:58 タイプ別 実践してほしいこと33:02 ...

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体ととのう おうち薬膳 ＃2 胃腸をいたわろう · タグ： · 趣味どきっ！ 体ととのう おうち薬膳 · 薬膳 · 食欲 · 暴飲暴食 · 疲れ · 健康 ...

NHK

薬膳の勉強を始めてから、漢方などの東洋医学系の本や、体や健康に関する本が増えてきました。 私が手元に置いていつも読んでいる本や、ワーク ...

YouTube-yakuzen naturico.〜薬膳とサステナブルな暮らし〜

「明日へのアンテナ」 毎回様々な分野で活躍するスペシャリストを迎え、​ 再春館製薬所が大切にする“生き生きと幸せに年齢を重ねる”ことに繋がり、 ...

YouTube-今日も、明日も、私らしく。

「薬膳」とは、漢方や中医学の理論をもとにして、体質や体調に合わせて用意する「食事」のことです。 本格的に実践するには専門的な知識が必要です ...

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【公式サイト】http://www.kentei-uketsuke.com/yakuze... 食生活を改善したい人にも、キャリアアップしたい人にも大人気！「薬膳・漢方」について、 ...

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今回は視聴者の方が疑問に思っている、食に関する悩みを解決していきます。 国際薬膳師のLyn先生をお迎えし、薬膳についてお話をお伺いしました。

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皆さんは薬膳はご存知ですか？薬膳と聞くと特殊で調理も難しい！というイメージを持っている方もおられるかもしれません。本日は、漢方のプロを多く ...

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皆さんこんにちは！国際薬膳講師のジウメイこと久美です。 今回の「ジウメイの薬膳チャンネル」は、初のVlog in 韓国ソウル編です。

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はだめし＝肌に良い飯＝体に良い飯をコンセプトにランチメニューを提供している「はだめし」というお店の関谷シェフに、お店でも提供している薬膳料理 ...

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こんばんは！国際薬膳学院 学院長の赤堀真澄です。 晩御飯に北海道のきたあかりという品種のじゃがいもを使って中国の有名なお惣菜（土豆絲）を作り ...

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毎日の食事、献立を考えるのも大変ですよね。 今日は、献立を立てるときに意識している3つのポイントをお話ししています。 薬膳的な考え方を ...

YouTube-yakuzen naturico.〜薬膳とサステナブルな暮らし〜

・白菜の鶏サラダ⚫︎消化不良などに働き、風邪などの発熱や喉の渇きを改善します。 ・牡蠣のオイル漬け⚫︎ 身体を潤い、血を補います。 ・ニラ玉子焼き⚫︎ ...

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旅する度に美しくなる！旅する薬膳 香港×薬膳料理】 皆様こんばんは！ 国際薬膳学院 学院長の赤堀真澄です。 3年ぶりの香港で買いに走るもの、 ...

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