心臓から肺に行き、心臓に戻ってくる肺循環と、心臓から全身に回り、心臓に戻ってくる体循環です。心臓から出た血液は、動脈を通って、体の隅々にまで運ばれます。動脈は ...

NHK

内容血行不良になると、冷えやコリ、むくみなど体に様々な不調を引き起こします。全身の血行を良くするために効果的なのは、まず「足の血行」を良く ...

YouTube-taishomovie

心臓が1回の動きで送り出す血液の量は変わりません。そこで、心拍数を上げ、体をめぐる血液の量を増やすのです。血管にも、流れる血液の量を調節する機能があります。中央 ...

NHK

京都地域包括ケア推進機構 · 血行を良くする体操 · 楽しく演歌ビクス · 【耳が遠い】老化した耳を若返らせる 血流改善のセルフトレーニング【首周り 肩甲骨】.

YouTube-京都地域包括ケア推進機構

京都式介護予防総合プログラムにおいて開発されたオリジナル体操です。ひとつひとつはラジオ体操程度の運動強度で、無理なく継続できる内容になってい ...

YouTube-京都地域包括ケア推進機構

2022年1月26日発売「医師がすすめる 太らず 病気にならない 毎日ルーティン」KADOKAWA https://www.amazon.co.jp/dp/4046055669/ Amazonレビューして ...

YouTube-Dr Ishiguro

心臓から脳への血管が必ず通る道があります。 それは首。 この首の筋肉が固いと脳への血流を妨げてしまうことにもなります。 なので、この運動をして ...

YouTube-大槻香奈〜認知症リハビリLAPRE〜

体の大きな筋肉を伸ばすことで、全身の血行促進につなげるストレッチ。 スコッティ ウェルネスサイトはこちら https://scottie.crecia.jp/wellness/

YouTube-日本製紙クレシア / CRECiA

【動画内容】 健康のために1万歩歩くのは沢山の時間を要してしまい、継続するのが難しいと思います。また、運動の時間が取れない方や運動嫌いの方に ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

脳は大量の酸素を必要とするので、酸素を運ぶ血液の流れが速いのです。細い血管では、赤血球が形を変えて通り、血管の壁とこすり合ています。赤血球は、通る血管が細い ...

NHK

池谷敏郎先生が寒い冬に血行と快眠との関係を解説。 良い眠りにつくには手足の血行を良くする。なぜ手足を温めるかというと、深部体温といって体の ...

YouTube-池谷敏郎 Official Channel

一方こちらは心臓へ戻ってくる血液が流れる血管。「静脈」です。心臓から出た血液は、毛細血管で、細胞に養分と酸素を渡します。そして二酸化炭素などの不要な物を受け取り ...

NHK

今日は身体を内側からあたためるヨガ『ぽかぽかヨガ』を紹介します。 寒さで自然と肩や背中がまるまりやすくなり、血行不良を起こしやすい季節です。

YouTube-B-life

血流や血行が悪いと、くすみやくまなど肌トラブルを引き起こします。 血流が悪くなる原因のひとつに、毛細血管の問題があります。 Q.毛細血管が老化 ...

YouTube-ドクターシーラボ公式

ブログはこちらhttp://b-life.tokyo/ ▽Facebookページはこちらhttps://www.facebook.com/blifetokyo/ ▽Twitterは ...

YouTube-B-life

今日は全身の血流をドバドバ流す方法をテーマにお伝えしていきます。 血流は習慣によって作られます。 今日紹介している習慣を実践して自分自身最高の ...

YouTube-等持院駅前整体院 塚田真也

今日は脳の血流を改善するとっておきの方法をテーマにお伝えしていきます。 脳の血流を良くする方法にも色々ありますが、 今日紹介している方法は簡単 ...

YouTube-等持院駅前整体院 塚田真也

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は薬剤師で5万件のカウンセリングを行ってきた堀江昭佳さんの書かれた「血流がすべて解決する」を解説して ...

YouTube-フェルミ漫画大学

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YouTube-阪本直人

【血流爆上がり】「全身の血流がドンドン良くなり、血管の汚れをゴシゴシ落としてあらゆる病気を遠ざける神習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本 ...

YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】