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高血圧の方に薬に頼らず簡単に血圧を下げる方法7選を解説した動画です。 高血圧は薬に頼らずとも生活習慣の改善でも下げることはできます。
YouTube-伊勢呂哲也 / 医師「泌尿器科・消化器内科」
オープニング
高血圧とは
❷野菜・果物を摂る
❸適性体重の維持
❹アルコールを控える
❻運動習慣
❼ストレスを無くす
取り組みのコツ
「血圧を下げる方法」まとめ
エンディング
動画をご視聴いただきありがとうございます! ▽チャンネル登録はコチラ☟ ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
【目次】 00:00 はじめに00:23 高血圧の基礎知識について07:43 高血圧の治療は重要08:40 血圧を下げるには13:21 よくある質問高血圧について心臓血管 ...
YouTube-ふれあいグループ【医療機関】
高血圧とはどのような状態?
日本人と高血圧の割合
血圧を下げるための具体的な方法1食生活編
醤油で味付けされた汁は飲まない
香辛料を使って味付けをコントロール
減塩するなら夕食より朝食に!
血管を若返らせる食べ物を摂取する
カリウムを多く含む食べ物を摂取する
血圧を下げる2つの方法「運動編」
まとめ
こんにちは!@シニアの健康大学です! 今回は、血圧を下げるのに役立つ3つの秘訣について解説していきます。 「誰でも」「簡単に」取り組める内容 ...
YouTube-シニアの健康大学
150を超えたあたりで医師に相談したところ減塩を強く進められたんです。抗がん剤の影響で味覚障害もあったから味付けはかなり偏っていました。最初は ...
チャンネル登録して、健康な睡眠を手に入れましょう☆登録すると更新が自動的に届き便利です 登録→ ...
YouTube-睡眠と呼吸の専門医Dr.若松俊秀
薬に頼らず血圧を下げる方法
まず高血圧の基準について
高血圧になる原因
なぜ治療が必要か
具体的な血圧を下げる方法
Your browser can't play this video. Learn more.
YouTube-Dr Ishiguro
齋藤瞳さんとLINEでお友達になりましょう♪3大特典プレゼント中! https://tenohira-hitomi.com/ ◾️新しい書籍「高血圧・中性脂肪・腰痛がみるみる ...
YouTube-ストレッチ整体師とも先生
#高血圧 #塩分 #ナトリウム #カリウム #血圧降下 #にら #ポン酢. 【高血圧】特集企画「食生活と疾病」高血圧を予防する栄養成分. 7.5K views · 3 years ...
YouTube-HTB 医TV 公式チャンネル
高血圧 を改善するために、薬に頼らない で 血圧 を 改善 する方法です。今回紹介する方法は、医学的根拠のある方法ばかりです。
YouTube-YouTube医療大学 【1日10分で聞いて学べる】
はじめに
健康でいるために
動脈硬化3兄弟(原因)
高血圧の定義
生活習慣病と危険症状
危険な症状①
危険な症状②
危険な症状③
危険な症状④
薬に頼らず健康に
薬に頼らない方法の始め方
【飲むだけで血圧158→117】高血圧を下げる飲み物! · 下の血圧と心電図に関連があるなんて・・・。 · 5월 29일 #파주치매 #운정노인유치원 # 운정어르신 ...
YouTube-TANITA official
こんにちは、大場内科クリニック院長、大場啓一郎です。 血圧のお薬を始めたら、血圧が下がってきて心配です。 というお悩み時々お聞きします。
YouTube-大場内科クリニック
血圧の下が高くなる2つの原因と、解決するための3つの方法. 2.1M views · 4 years ago #血圧を下げる #ピヨの漢方 #オンライン漢方相談 ...more ...
YouTube-ピヨの漢方
高血圧を解説!さらに!...⏬ Dr.あきこのLINE友達追加で、【真の健康を手に入れる】 『独自のメソッド』を教えちゃいます
YouTube-マインドフル睡眠チャンネル
... #納豆 #豆腐 #トマトジュース #タバスコ #血圧降下 #シニア # ... #納豆 #豆腐 #トマトジュース #タバスコ #血圧降下 #シニア #なべさん ...
Facebook-kenkou0119
脳梗塞・心筋梗塞・高血圧は油が原因 動脈硬化は自分で治せるAmazon:https://amzn.to/3uG8D8E 「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる!
YouTube-ばじるこの夫は高血圧
こんにちは、HiroLinkです! 今回の動画では、にんにくが血圧を下げる効果について話します。にんにくを日常の食事に取り入れることで、健康にどの ...
YouTube-HiroLink
【驚愕】薬に頼らずに血圧を即効で下げる魔法の方法 · 【必見】最低血圧が高くなる原因と3つの改善法 · 【医師が教えない】高血圧のリスクを下げる食べ物3 ...
YouTube-からだプロデューサー