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当日のキーワード▽タイムコードをクリックすると、該当箇所から再生可能です。 00:00 事務局案内02:40 オープニング〜古川武士さんの自己紹介09:35 ...
YouTube-flier book labo
事務局案内
オープニング〜古川武士さんの自己紹介
習慣化の目的を明確に
やめたい習慣をやめるには〜先立つ後悔を定義する
よい習慣を導入するために必要なこと
感情と行動をしっかりつなぎ合わせる
flier book camp講座『継続力で複利成長をする!自分を変える「習慣化ベーシック講座」』でできること
事務局から次回のイベントのご案内
最後に古川さんからのメッセージ
あなたの不安、落ち込み、怒りをつくっているのは「あなたの思考ぐせ」です。「思考ぐせ」に気づき、それをゆるめることで、あなたの感情パターンや ...
YouTube-幸せと自己実現の心理学 / 野口嘉則
人生を変える自分の磨き方 思考・言葉・行動・習慣・人格・運命の法則』 野口吉昭:著ナレーター:けんぞう,リンネaudiobook.jp ...
YouTube-kankipublishing,Inc.
おすすめ動画”努力”を優先しろ【モチベーションビデオ】 https://youtu.be/-R2HMfZxIpA 2022年、努力の年にしよう【モチベーションビデオ】 ...
YouTube-TakeAction【モチベーションアップ動画チャンネル】
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回はコンサルディング会社の創設者であるロリー・バーデンさんの書かれた「自分を変える1つの習慣」を解説し ...
YouTube-フェルミ漫画大学
はじめに
人は放っておくと楽な方へ流れる
今ちょっと辛いけど将来自分が得ができる道を選び続ける
成功したければエレベーターではなく階段を使う
小さな選択の積み重ねが成功を呼ぶ
5年後にどんな人生を送りたいのかを明確にする
怖がりながら行動する
誰かが自分の夢を叶えてくれると思わないこと
まとめ
END
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回はハーバード大学で博士号を取得した後に行動科学者として活躍しているケイティ・ミルクマンさんの書かれ ...
行動に変化を起こす最適なタイミング
失敗してもいいから何度も挑戦することが大事
上手くいっているときはフレッシュしない方がいい
行動をコントロールしたければ誘惑を味方につける
誘惑に負けないようにあえてリスクを作る
忘れないために誓いを書いた紙を家の中に張る
忘れないために20分前に通知設定をしておく
小さな目標を設定する
同じ志を持った仲間を持とう
一度に目指す目標は1〜2つにする
Do the Work 行動を起こしたい人のための 人生を変えるワークブック - 本要約【名著から学ぼう】 · Comments2.
YouTube-大人の時短学習 - ビジネス、マネーリテラシー