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試合前に行う動的ストレッチ【ウォーミングアップ】. 1.6K views · 1 year ago ...more. KIZUNAチャンネル(KIZUNA TOKYO). 4.08K.
YouTube-KIZUNAチャンネル(KIZUNA TOKYO)
2023/03/15【食べる物でパフォーマンスは変わる】試合前・中・後はどんな食事がいい？／プロテインはいつ飲んだらいい？／グルテンフリーってどうなの？【杉浦克己× ...
YouTube-【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
1か月前為末大学 Tamesue Academyでは、身体やスポーツを通じて、皆さんと対話しながら一緒に人間を理解していきたいと思います。ぜひチャンネル登録をお願い ...
YouTube-為末大学 Tamesue Academy
2022/07/01【試合前日 当日の過ごし方】 目次00:00 冒頭説明01:07 前日のおすすめな過ごし方01:53 前日の食事について02:10 当日の朝について02:32 当日の ...
YouTube-猿山走り幅跳びチャンネル
2021/05/20お問い合わせはこちら→ https://oogane-seikotsu.com/inquiry/ YouTubeに出てる先生が診てくれる！ 通院のご予約はこちら→ ...
YouTube-おおがね整骨院
2021/07/06高2娘の400m走についてです。高校で陸上部に所属しています。100mは12.50前後で走れるのですが、400mは63〜65秒ほどなのでマイルリレーメンバーに入れない ...
YouTube-為末大学 Tamesue Academy
3週間前すみません。大事な大会の、1週間前に記録会があるのですが、大会の練習として出場するべきか、バネをためておくために出場しないべきか、どちらが ...
YouTube-猿山走り幅跳びチャンネル
2021/07/01試合前日にやるべき編はこちらhttps://youtu.be/PgX-w1QDHUo 木場 克己 Koba Katsumi 体幹バランストレーニング第一人者としてKOBA☆トレを確立1995年 ...
YouTube-KOBAトレ FC (体幹KOBAちゃんねる)
2021/12/30こんにちは！三田翔平です。 皆様は試合前の練習法や食事の取り方について知っていますか？ 今回は疲労回復や集中力アップの効果が期待できる【カーボ ...
YouTube-KIZUNAチャンネル(KIZUNA TOKYO)
2020/06/23杉浦克己のプロフィール： 立教大学スポーツウエルネス学部 特別専任教授東京大学大学院総合文化研究科（身体科学）博士課程修了。博士（学術）。
YouTube-杉浦克己教授のリアルスポーツ栄養学
1か月前【有料級】最強試合前の食事！最強食材を紹介します！！体内に〇〇を貯めることが重要。 8.5K views · 2 years ago #パーソナルトレーニング #栄養学 ...
YouTube-木内周史【5S Academy】
2021/10/08Comments19 ... レシーブで速いレシーブが打てません。どうしたら速いレシーブが打てますか?
YouTube-見て強くなる!ソフトテニス塾
2023/05/27今回の動画は試合前1週間のトレーニングで流れについての解説です！ 短距離と跳躍の場合の2パターンの調整方法です。 今回の調整方法はあくまでも私 ...
YouTube-鈴木義啓／Yoshihiro Suzuki
2022/09/29編集TKD 検証結果”好きな物飲んでください” ・Twitter⇩ TKD http://twitter.com/tenpatakeda よしき http://twitter.com/yoshiki_toufu ...
YouTube-TKD PROJECT
2022/01/14Comments60 ; 【必見5分】レース前や練習前にやると簡単にスピードが上がります. 【タカヤマラソン】チャンネル · 34K views ; 目指せ1000m3分20秒. みっちー ...
YouTube-みっちーGo!!!
2019/09/07Share your videos with friends, family, and the world.
YouTube-アスリートの為のトレーニング、栄養、ケガ、コンディショニング
2022/07/05Comments8 · ユース世代に送る、誰でもすぐできるピピ体幹バランス‼️ · 【ガクトレ流】12分間ストレッチでしなやかで強い体づくり‼︎毎日寝る前に一緒にやりま ...
YouTube-KOBAトレ FC (体幹KOBAちゃんねる)
2021/12/23【呼吸って大事！】試合前・練習前にやりたい呼吸エクササイズ【ストレス解消にも！】 · Comments.
YouTube-tokofit Rhythmic Gymnastics
2020/04/12今日も見て頂きありがとうございました！ 今回は登板前日のナイトルーティンを撮りました。 試合前日はこんな感じで過ごしています。
YouTube-マエケン チャンネル KENTA MAEDA
2020/08/07試合2日前〜試合当日の食事をまとめました。 本来、試合前はカーボローディングを考えて炭水化物多めの食事が良いとされています。
YouTube-IKE
2019/07/04