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YouTube-のがちゃんねる/nogachannel
sakuya otowaが作曲した朝ですよ~。起きてください~。朝ですよ…(10775)。 TikTok (ティックトック) で朝ですよ~。起きてください~。朝ですよ…
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YouTube-ディズニープラス
... したく00:03:26 もぐもぐ あさ ... て! あさだよ!」 ヤホヤホ あさだ ... おはよう☀️起きる時間だよ | 朝のあいさつ ...
YouTube-ピンキッツとベイビーシャーク(Pinkfong) - 子どもの歌とお話
あさだよ
あさになったら
あさの したく
もぐもぐ あさごはん
パクパクソング
はみがきしよう
はみがきのうた
ふくをきよう
おてんき どうかな?
そとに いこう!
おでかけのうた
おうだんほどう
こんにちは おげんきですか
あいさつのうた
みんなに おはよう
いないいないばあ
ありがとう
パトロールたい
バイバイ ワニさん
【朝の起床時の歯磨きの必要性について教えてください】今更聞けない歯科知識 新人歯科衛生士さんのためのお悩み相談室/萬田久美子先生.
YouTube-Dental Life Design チャンネル
朝の時間にオススメの体操をご紹介します。 起床後、布団やベッドの上でも実践できる内容です。 ぜひ、動画を参考におこなってみてください。
YouTube-GronG グロング
はじめに
手足ブラブラ
背中ほぐし
股関節回し
肩関節回し
背中ねじり
股関節ほぐし
交互バンザイ
前屈ほぐし
背中反らし
全身トントン
まとめ
効果がなくなってた訳ではなく、毎日やってたから体が上手くほぐれていたことに気が付きました。腰痛がひどくなって来たので、また再開します! 12:50.
YouTube-オガトレ
トピック
1.骨盤調整エクササイズ(片側)
2.骨盤調整エクササイズ(両側)
3.骨盤調整エクササイズ(縦方向)
4.背骨調整エクササイズ(ひねり)
5.肩甲骨ほぐし
6.仙骨調整エクササイズ(両側)
7.股関節の調整
9.背骨調整エクササイズ(前後屈)
10.広背筋ストレッチ
11.背骨調整エクササイズ(首まわり)
12.深呼吸+Wエクササイズ
チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UC7SH_8tmYXUTmNiSnfPGJvg/?sub_confirmation=1 ──── 3時間にわたるポロロの楽しい ...
YouTube-ポンポンポロロ l 子どもの動画 ・童謡
こんばんわ 毎朝起きてベッド上で寝る前も膝も腰も股関節もさせて頂いております。伺いたいのですが、膝、腰、股関節のストレッチは順番的には何処 ...
肩回し(三角筋・菱形筋・僧帽筋など)
膝かかえ(大殿筋・ハムストリングス)
腰ひねり(中殿筋・ハムストリングス・腹斜筋)
太もも伸ばし(大腿四頭筋)
... ください。 あむぎり君と僕という最も需要のない組み合わせでお風呂のシーンを作ったのですが、我ながら問題シーンだと思うので注目して欲しいです^_ ...
YouTube-コムドット
寝起きが悪い、だるい等で動けないと感じる時にも、簡単に布団でできるものなので試してみてください。無理なく、出来る範囲から、呼吸を止めずにお願いし ...
YouTube-たかヨガ 小野田貴代チャンネル
寝起きの5分ヨガ
ねじりのポーズ
合せき体側伸ばしのポーズ
橋のポーズ
電話がかかってきて、親が「いつもお世話になっております」と言ったときの自分の脳内で草. 1:30. Go to channel · 必ず起きられる目覚まし音 Part2.
YouTube-Nanaki Piano
鳥好きなのでちっぴぃちゃんズが鳥について語っている姿を見てみたいです! ぜひ、鳥のことを熱く語ってください! 【チャレンジ企画】起床してすぐ ...
YouTube-ちっぴぃちゃんズの自衛隊チャンネル
【朝雑談】起きてください朝です、サムネに惑わされるな【戌亥とこ/にじさんじ】. 60K views · Streamed 9 days ago #いぬいどんどんすきになる
YouTube-戌亥とこ -Inui Toko-
朝早起きしたいけど、眠くて布団から出られないってことありますよね。 今回は誰でも簡単に朝パッと目覚められる方法を3つ紹介しています!
YouTube-Stardy -河野玄斗の神授業
... して、一日を過ごしてください。 楽しく ... 起きて、 朝スターバックスのボサノバジャズ ... 起床時のスムーズなスターバックス コーヒー ...
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いつも寝起きが悪いと有名なひまひまですが、早起きは三文の徳! たまには早寝早起きするぞー!ということで、珍しく夜8時過ぎに就寝して朝早く起き ...
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... しながら伸ばしている所を意識して行いましょう! ストレッチによって血流やリンパの流れを促し筋肉の柔軟性を高めて活動的な一日にしましょう ...
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今回登場するのは、朝渋代表・5時こーじさん。「毎日5時に起きることで人生を“自分らしい生き方”に変える」ルーティンを是非チェックしてみてください ...
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眠っている間に凝り固まりやすい腰回り、肩回り、背面の筋肉の緊張感をほぐしていきます。 心身ともに心地よく目覚め、一日を気持ちよくスタートさせ ...
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