ストレッチ ＃足のつり ＃すね筋肉がつってしまった時にはどうすればよいですか？そんな患者様からのご相談をもとに作成した動画です。

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ストレッチ #足のつり #ながとも接骨院筋肉がつってしまった時にはどうすればよいですか？そんな患者様からのご相談をもとに作成した動画です。

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... 【膝痛 解消】ひざの痛みの原因 9割は「ねじれ」老後も健康的に歩くためのトレーニングhttps://youtu.be/UMN5Gti5uFo ○【更年期 つらい100個の症状を ...

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こむらがえり #腓骨筋 #ながとも接骨院 足のふくらはぎの外側がつってしまう時の対処法の例を動画にしています。 一般的に多い「こむら返り」は足の ...

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歳を取ると就寝中に「足がつる」「こむら返り」がしやすくなります。 ・足がつる原因・痛みをおさえる対処法・再発させない予防法をご紹介します！

YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】

足（ふくらはぎ）がつった時の対処方法を3つご紹介します。 基本的なことですが、あらためて知っておきたいポイントを解説しています。

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こんにちは〜^_^理学療法士の笹川です！ 今回の動画の内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 毎晩足がつるというお悩みの方にぜひ朝の時間帯に行って ...

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もも前側 #足のつり #対処法筋肉がつってしまった時にはどうすればよいですか？そんな患者様からのご相談をもとに作成した動画です。

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YouTube-予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック

足のつり（こむら返り）は誰にでも起こる症状ですが、繰り返し起こる方のなかには隠された病気を持っている人がいます。この動画では足のつりの原因、 ...

YouTube-医師生活20年↑Dr.カトー診療所

足（ふくらはぎ）がつった時の対処方法を2つご紹介します。 基本的なことですが、あらためて知っておきたいポイントを解説しています。

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こむら返りは複数の原因があります。1つ目は脱水。私たちが寝ている間、体は水分を失っていきます。特に暑い日や乾燥した日には、水分をしっかり補給 ...

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概要欄をご覧いただきありがとうございます。 今回の動画は脚を温める？冷やす？がテーマでした。 「肩にも悪い？医者が絶対飲まない『飲み物』」の ...

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【ストレッチ付き】足がつった時の対処法！ ＜目次＞ 0:00~2:08 つった状態を解消する2:08~4:54 足がつる状態を根本的に治すストレッチ4:54~6:14 逆足 ...

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