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3分間の足が速くなるストレッチです！ 小さな負荷でも継続が力になる！！ もも上げと少しお腹に力を入れること意識してトレーニングしていきましょう ...
YouTube-カラダづくりch【トガトレ】
2020/10/04視聴者人気企画【5分で出来る】シリーズの走り特化バージョンです！ トレーニングのポイントは主に腸腰筋と反発をもらうことですが、 一定時間筋肉に ...
YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
2023/06/09足が速くなるために必要な基本の要素を1本の動画にまとめました！ まずはこの動画を見て「これだけはやって欲しい」という基礎になってますのでぜひ ...
YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
2021/05/24足が速くなる方法、かけっこで速く走るための方法、フォーム、コツ、ポイントを伝授。 短期レッスンながら、特別授業を通して子どもたちの走り方に ...
YouTube-HTB北海道テレビ
2017/11/30足が速くなる基礎トレーニング！ 動画を見ながら家で1人で出来ます！ 無理なく毎日継続できるように5分の動画にまとめました！ ぜひトレーニングして ...
YouTube-サカサポChannel
2023/08/26チャンネル登録・コメント・高評価ありがとうございます！ マラソンのイメージが強い森脇健児ですが、実は専門は短距離で、桐生祥秀選手（元日本記録 ...
YouTube-やる気!元気!森脇チャンネル
2019/09/02今回は足が速くなるトレーニングを紹介します。 「7秒」というのは、足の速い小学生が50メートル走ったときのタイムです。 その7秒間、姿勢を意識して ...
YouTube-東京YMCA 広報
2020/06/19チャンネル登録・コメント・高評価ありがとうございます！ 走る男・森脇健児がマラソンを中心としたランニング情報・バラエティーをお届けします！
YouTube-やる気!元気!森脇チャンネル
2022/05/17この練習何の意味があるのかなぁ」「なんでこんなことやるんだろう」 そんなことを考えながら練習やトレーニングをしたことはないですか？
YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
2023/05/24コラボ、動画出演、撮影可能な指導などのお問い合わせはこちらのアドレスまたは、インスタのアカウントにお願い致します。
YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
2020/04/30... 足が速くなる方法！【小中高生必見】 https://www.youtube.com/watch?v=dQNSRny9vvg 【10分】簡単！楽なのにすごい痩せるダイエットストレッチ ...
YouTube-オガトレ
2019/04/29チャンネル登録・コメント・高評価ありがとうございます！ 以前アップした「絶対に足が速くなる方法」を100秒の体操にしてみました！
YouTube-やる気!元気!森脇チャンネル
2019/10/07スピードスケートは進行方向と直角に向けて蹴ることで進行方向の慣性とベクトル合成してカーブでも加速してますね。地上では減速が激しいから加速までは ...
YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
2022/09/16自分のトレーニングの動画を見ながら、加速のポイントを解説をしました！ 超ハード坂トレーニングの動画はこちら↓ https://youtu.be/1E-zrvGKUyw ...
YouTube-桐生祥秀 / Yoshihide Kiryu Channel
2020/11/13ランニングパーソナルトレーニング受けてみたい方 ♀️ランニングの走り方や痛み・食事等に関する相談をしたい方 ♀️ はご気軽に下のLINE@からご ...
YouTube-ランニング整体師ゆう先生
2020/01/03秋の運動会シーズンが到来！とりわけ盛り上がるのは、足の速さを競う「かけっこ」や「リレー」ですが…名古屋の小3兄と小1妹のきょうだいは、走るの ...
YouTube-ドデスカ ! ch
2023/10/03こちらのパパ忍者公式LINEをクリックしていただければ無料で特典ゲットhttps://lin.ee/4eJtpil ⬇︎無料LINE登録で有料級特典10個⬇︎ ✓運動神経を爆 ...
YouTube-パパ忍者
2023/05/27今回は足が速くなるウォーミングアップ‼ 足が速くなる動きをたくさん盛り込んだ準備運動となっていますのでぜひ走る前にやってみてください！
YouTube-カラダづくりch【トガトレ】
2022/04/17かず兄/村田和哉/ユティック監督/100m10秒29】 公式LINEで練習動画をプレゼント！ ♦︎かず兄の公式LINE https://lin.ee/eKS3nDk オンラインで走り方の ...
YouTube-かず兄【走りのお兄さん】
2024/01/25今回の動画は体幹トレーニングについてです。 スポーツには体幹が必要だとよく言われますがなぜ必要なのか、どんな事が必要なのか、 そして速く走る為 ...
YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
2021/09/22