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姿勢が悪い状態でデスクワークを続けていると、足や骨盤まわりの筋肉が硬くなってしまいます。そうすると体液の巡りが滞ってしまい、足のだるさや ...
YouTube-taishomovie
... 足のだるさ改善におすすめ!足のだるさや膝の痛み、腰痛にも効果がある「腎兪」というツボを中心としたマッサージをご紹介します。 出演・監修:石垣 ...
目黒外科ホームページ → https://meguro-geka.jp/ チャンネル登録をすると健康の役に立つ動画をすぐに観ることができます ...
YouTube-目黒外科|下肢静脈瘤専門クリニック
オープニング
立ち仕事による足の疲れ・だるさ・痛み・むくみの原因
立ち仕事による足の疲れ・だるさ・痛み・むくみの解消法
下肢静脈瘤に注意
本日の内容のおさらい
著書紹介
エンディング
3つの国家資格を取得した整体師が【足の疲れ】に効果的なストレッチを紹介!今すぐ足の疲れが解消する簡単ストレッチです。
YouTube-整体師 たっかー【3つの国家資格】
2021年2月25日(木)「ゴジてれChu!」Ⅰ部で放送した内容です。 今回のテーマは「足の疲れ解消!ふくらはぎストレッチ」。 コロナウイルスの影響で運動 ...
YouTube-中テレ公式チャンネル
この動画では、足の疲れを取るストレッチ・マッサージ方法を紹介しています。立ち仕事などで足の疲れに悩んでいる方は、ぜひやってみてくださいね。
YouTube-体の学校:FMT整体
はじめに
足の裏のセルフケア①
足の裏のセルフケア②
最後に
関節痛を自分で解消し杖なし!手術なしで一生自分の足で歩く為の3ステップ動画講座』 をLINE登録にて無料プレゼント!
YouTube-笹原健太郎の足腰チャンネル
本日はランニングで疲れた足の疲労を抜き切る方法をご紹介しますYOUTUBEチャンネル登録はこちらから↓ ...
YouTube-ランニング整体師ゆう先生
足が疲れやすかったり、重だるかったりするけれどなかなか改善されないという方は、意外なところに原因があるかもしれません。 首と頭の境目部分を ...
YouTube-ISO YOGA 磯 沙緒里
この動画では、足やふくらはぎのだるさを取るストレッチ方法について紹介しています。 だるさの原因をしっかりと理解して、ストレッチを行っていけば ...
むくみの原因
むくみ解消ストレッチ①
むくみ解消ストレッチ②
ストレッチの注意点
1日の終わりに足がむくんでいたり疲れ切っていたりする時、放置してそのまま眠っていませんか?むくみや疲れを翌日に残したまま休み、翌朝にも疲れが ...
立ち仕事や家事で足がもう限界…!足がだるい…! そんな方にオススメ!足の疲れをとるストレッチをぷらす鍼灸整骨院の馬場崎先生がご紹介致します!
YouTube-ぷらすチャンネル
足のつかれをとるために伸ばしていく筋肉
ハムストリングスのストレッチ
ふくらはぎのストレッチ
足裏のケア方法
足の疲れについてのご質問にお答えします!
まとめ
脚が重だるい・足の疲れ・足のむくみがたった1回実践するだけでスッと取れる!簡単にできる足の疲労回復法. 笹原健太郎の足腰チャンネル•177K views.
YouTube-美容整体のうちやま先生。
#足の疲れ #むくみ #ストレッチ #セルフケア ーーーー0:09 内容説明0:47 つま先回し1:31 カカト回し2:08 アキレス腱ほぐし2:45 足裏インナー刺激3:21 ...
YouTube-柴雅仁のセルフケアChannel
原因がはっきりしない慢性腰痛は、足のアライメント(骨・関節の並び)や動きの問題が原因で起こることがあります。ここでは、足に原因がある腰痛 ...
一日中、立ちっぱなしや歩きっぱなしその他スポーツなどで足が疲れた時にやってもらいたいマッサージはこれ! スッキリ軽くなりますよー! #足の疲れ# ...
ふくらはぎの固さ、足の疲れ、むくみなどを即効解消するストレッチを紹介! 足首ストレッチしてふくらはぎ伸ばして、更にインナーマッスルへの刺激を ...
11:27 · Go to channel · 脚が重だるい・足の疲れ・足のむくみがたった1回実践するだけでスッと取れる!簡単にできる足の疲労回復法. 笹原健太郎の足腰 ...
YouTube-セルフ整体チャンネル[あおき接骨院]