みなさん、足底のアーチは十分にありますか？ アーチがないと体のバランスが崩れ、足底はもちろん、スネや膝そして全身へと様々な部位にストレスが ...

YouTube-Cramer Japan

今回は久しぶりの足裏強化トレーニング♪ その中でも横アーチにフォーカスしていきます！ 縦アーチだけの意識ではまだペラペラな足です。

YouTube-遙のエンジョイバレエ

細いだけじゃない、まっすぐな脚になりたい」「自分を変えたい」という方へ。オンライントレーニングでスタジオアプロのトレーナーたちとトレーニング ...

YouTube-アプロアカデミー

姿勢をゲットしたいなら、足裏ケアからトライ！ 素材感でも人気の商品、アーチドクターAQミニで1日5分踏むだけの足裏ケア。

YouTube-dinos / ディノス（DINOS CORPORATION公式）

今回は扁平足を改善するための4種目トレーニング！ 2分なのでお風呂に入りながら、テレビを見ながらやってみてください！ 足底アーチは3つのアーチ ...

YouTube-家トレTV

雑誌やテレビで話題の距骨調整(きょこつちょうせい)の公式動画です。 足元の安定性を高めるために足裏のアーチはとても重要です。

YouTube-【公式】距骨調整

皆さんこんにちは！！ ハピネスグループ、刈谷ハピネス接骨院の施術スタッフの阿保です。 今回は、偏平足を少しでも改善していくための運動を2つ紹介 ...

YouTube-愛知県の接骨院 ハピネスグループ

バランス能力を高めるためには、足裏の機能が大切。足裏のアーチ崩れで起きる障害を改善するためにも足指つかみトレーニングは重要です。

YouTube-コンディショニングサロンめんてな