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私たちに生まれつき備わったストレス反応は、ベストパフォーマンスのために必要な高い集中とエネルギーを瞬発的に与えてくれます。
TED
0:05 (1)はじめに0:33 (2)心身症とは? 1:33 (3)似た疾患・言葉とその鑑別4:02 (4)心身症の診断4:56 (5)心身症の治療7:04 (6) ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
(1)はじめに
(2)心身症とは?
(3)似た疾患・言葉とその鑑別
(4)心身症の診断
(5)心身症の治療
(6)まとめ
心の疲れは知らぬ間にたまっていきます。心は目に見えない分、普段から意識して休める必要があります。今回は、「心が疲れている12のサイン」をご紹介 ...
YouTube-生活に役立つメンタルヘルス
はじめに
やる気がなくなる
突然涙が出てくる
片付けられない
食べすぎる、食べられない
お酒が増えた
眠すぎる
寝ようとしても頭が冴えて寝付けない
ゼロから合格!メンタルヘルス・マネジメント検定試験(Ⅲ種)セルフケアマスター!6/41【Ⅰ種・Ⅱ種受験者もこちらの内容が出題されるので、この ...
YouTube-【公認心理師】赤田太郎の仕事に役立つ心理学
自律神経系の説明
血液凝固の促進
ストレスによる健康障害のメカニズム(内分泌系)
免疫反応の抑制
免疫系による健康障害
【総集編】仕事のストレスが限界に近づいているサインと「科学的に解消する方法」 □本日の動画構成0:00 【1本目】仕事のストレスが限界に近づいて ...
YouTube-ゆっくりは健康になりたい。