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Tap to unmute. Your browser can't play this video. Learn more · @uyuna4045. Subscribe. 辛い人へ. 58K. Dislike. 1,241. Share.
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チャンネル登録・高評価をしてくださるとモチベーションがぐわぁっと上がります! ◇今日の一言人生辛いことがたくさんありますよね…
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つらい状態のときは、落ち込んで、自分を責め、無理をして頑張りすぎ、疲労が重なってさらに落ち込む、という悪循環に陥ってしまうことがあります。
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#ゆる動画 #高校生youtuber. 人生が辛い人へ. 8 views · 19 minutes ago #ゆる動画 #高校生youtuber ...more. ぎゃらゆる.GalaYuru【公式】. 19.
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ちょっとしたことで悩んだり、幸せがわからなくなったり。そういうダメなところが人間らしくて素敵なんだと、最近は思います。
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3分だけ時間をください。つらい時はとにかく○○してください。 これからも『発達障害』『ADHD』『うつ病』『不登校』『不眠』等に関する動画を配信 ...
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①楽に生きるために必要な人生への向き合い方
②自分の心は自分でケアしてあげよう
③生活習慣を変えれば人生が変わる
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マインドフルネス
本日の宿題
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