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筋トレの効果をサポートする食品として定番のプロテイン。ダイエットなどボディメイク用の食品として利用する方も増えました。
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
Q&Aスタート
①そもそもプロテインって何?
②プロテインってどうして飲むの?
③たんぱく質って、1日にどれぐらい必要?
④食事だけだと、必要なたんぱく質は摂れない?
⑤プロテインって、どんな種類があるの?
⑥こだわりの飲み方は?
⑦プロテインに飽きたらどうすればいい?
⑧同じメーカーのものを、飲み続けたほうがいい?
⑨プロテインを選ぶ基準って何?
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YouTube-札幌プロテイン専門店EZOBOLIC