壁がないと逆立ちが怖い人むけの裏技的な逆立ちの練習方法です。 恐怖心をなくすには1. 倒れても安全な状況をつくる2. 倒れる練習をしておく3.

YouTube-まろサーカス学校

小学5年のライくんは、壁逆立ち(壁倒立)がまだできません。また、腕の力もまだ弱いので、自分の体を支えたり持ち上げたりもあまりできません。

YouTube-モシン

IMPROVEMENT STUDIO代表取締役 / BREAKLETICS日本代表のジェスです！ ブレイクダンスとフィットネスのチャンネル！ 【多くのトレーナーが生計を立て ...

YouTube-Jess Vlog

逆立ちの仕方を解説した動画です。 まず、初心者の方へ 壁を使用した倒立方法から！ 浮き腰のしんぴ倒立までをどのようにトレーニングしていくかを ...

YouTube-ALK,Someya Ayumi

秋に運動会の学校、多いですぅ。ぼくも、そう。組み体操で逆立ちをすることになったんですぅ。家で、パパと一緒に、練習しますぅ。運動会までにうまく ...

YouTube-中日新聞デジタル編集部

5つのステップで倒立ができるようになる練習方法です！指でバランスをとる感覚が掴めるとすぐできるようになるので、諦めずに頑張りましょう！

YouTube-CALISLIFE自重トレ

逆立ちができると、運動神経よさそうですよね！ でも逆立ちなんて自分じゃできない…… そんなことはありません！ 逆立ちは練習すれば必ずできるように ...

YouTube-コーディスポーツ【愉しいを創る】

倒立入門②「逆立ちは手でなく、腕で支える。腕と体幹は繋がっている」 https://youtu.be/vqAdW7yiCNw オススメの動画はコチラ↓ 意外と知らない、 ...

YouTube-ヒロレッチchannel

今まで逆立ちを練習したけど出来なかった人や小さい子供または体育のの授業で参考にしていただけるとイイかと思います。 逆立ちと倒立は練習方法から ...

YouTube-アクトレブログ

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YouTube-アクトレブログ

誰でも出来る逆立ちのやり方レクチャー【3つの手順マスター】HOW TO HAND STAND. 75K views · 3 years ago ...more ...

YouTube-BOOST ATHLETES