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5つのステップで倒立ができるようになる練習方法です！指でバランスをとる感覚が掴めるとすぐできるようになるので、諦めずに頑張りましょう！
YouTube-CALISLIFE自重トレ
2019/10/28... 倒立（壁を登る） 2:48 壁を使った三点倒立（壁に向かって蹴る） 3:32 壁倒立（壁を登る） 4:47 壁倒立（壁に向かって蹴る） 5:59 補助の仕方解説6:54 ...
YouTube-コーディスポーツ【愉しいを創る】
2022/03/12... 倒立（かべとうりつ）」に挑戦する時の完成に必要なポイント、失敗例について詳しく説明します。 コーチが子どもたちにレッスンするような形で伝え ...
YouTube-みらスポ チャンネル
2022/04/08秋に運動会の学校、多いですぅ。ぼくも、そう。組み体操で逆立ちをすることになったんですぅ。家で、パパと一緒に、練習しますぅ。運動会までにうまく ...
YouTube-中日新聞デジタル編集部
2015/09/05レボ体操教室ホームページ↓ https://revogym.net 体験レッスンのお申込みはこちらから↓ https://revogym.net/application_form/ 背倒立の ...
YouTube-大川先生のYouTube体操教室
2020/12/19壁がないと逆立ちが怖い人むけの裏技的な逆立ちの練習方法です。 恐怖心をなくすには1. 倒れても安全な状況をつくる2. 倒れる練習をしておく3.
YouTube-まろサーカス学校
2021/09/29【目次】 0:41 倒立の見本 1:27 倒立のポイント 2:44 練習のやり方 4:06 補助のやり方 8:18 トレーニングのやり方 8:31 背倒立のやり方 9:37 三点倒立 ...
YouTube-池谷幸雄体操俱楽部【IGC】
2020/04/18倒立#体操#お家【美倒立】 美しい倒立になるためのポイント、練習方法を解説しています☝️ 3つのポイントに沿った練習方法をすることで、倒立の姿勢が ...
YouTube-米田功体操クラブ - CARTWHEEL -
2022/04/01【倒立トレーニング5選】壁倒立に飽きてきた人にオススメhttps://youtu.be/K4giALfIAgs 開脚前挙・浮き腰の練習方法と ...
YouTube-ヒロレッチchannel
2020/04/18今まで逆立ちを練習したけど出来なかった人や小さい子供または体育のの授業で参考にしていただけるとイイかと思います。 逆立ちと倒立は練習方法から ...
YouTube-アクトレブログ
2020/06/18その他のアクロバット動画↓↓↓ 【バク転講座】一日で誰でも出来る！バク転の裏技！ https://www.youtube.com/watch?v=bx3Afwxc1O0&t=188s 【ハンド ...
YouTube-きょんくま
2017/07/29僕が愛用しているマイプロテインはこちらから購入できます！ ・体を変えたい方は是非⇩【TEAMJP】←このコードでさらにお安くお買い求めできます！
YouTube-アクトレブログ
2020/08/20今回は倒立についてご紹介します！倒立のやり方・教え方・練習方法・コツなどです。子ども達が失敗あるあるなども説明付きです！ 倒立のコツは ...
YouTube-親子体操チャンネル
2020/08/18中級編↓ https://youtu.be/4fGMEvlQIXY 上級編↓ ①https://youtu.be/LpSfVA4M9mY ②https://youtu.be/3XogQeXlAQ4 背倒立の紹介動画↓ 【神技】究極 ...
YouTube-大川先生のYouTube体操教室
2020/02/29倒立の練習には「三点倒立」も効果的https://youtu.be/Qz-AK7w4tK0 【倒立】初心者の人はまずここからはじめようhttps://youtu.be/UHNaCDwLBh8 ...
YouTube-大川先生のYouTube体操教室
2020/09/02エラスチン×HMBで理想の身体を作るMakeBの情報はこちら⬇︎】 https://make-b.co.jp/lp?u=rt ただの倒立では無く、美しい倒立を目指しましょう！
YouTube-田中理恵 RIE TANAKA
2020/05/30チャンネル登録よろしくね！ □https://goo.gl/lnK83H ☆メインはこっち！「Fischer's-フィッシャーズ-」 □https://goo.gl/Djm1h3 ☆リーダーの個人 ...
YouTube-Fischer's-セカンダリ-
2023/03/20体操選手YouTuberのテラが倒立（逆立ち）のやり方を解説していきます！この動画の流れとしては、準備運動→トレーニング→見本→失敗→練習方法という ...
YouTube-テラ
2018/09/13【倒立講座】 倒立は練習すれば《誰でも出来る》ようになります！ 恐怖心を取り除くために段階を踏んで練習していきましょう！
YouTube-さとけんアクロバットTV
2020/08/01逆立ちの仕方を解説した動画です。 まず、初心者の方へ 壁を使用した倒立方法から！ 浮き腰のしんぴ倒立までをどのようにトレーニングしていくかを ...
YouTube-ALK,Someya Ayumi
2018/05/07