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1006 likes, 6 comments - misato1030 on January 12, 2024: "運動で健康にシリーズ 去年8月にopenした@valx_gym_official 立川店へ行ってき ...
運動不足を感じている人でも、「スポーツをすることは何となく身体にいいと思っているけど、自分にどんなことが起きるのか」ということは意外と ...
YouTube-スポーツ庁
2020/11/20これをみたらすぐにでも運動を始めたくなるI? 運動・身体活動がいかに健康に大切か、実践しながら学びましょう。 いきいき健康づくりフォーラムin田村 ...
YouTube-福島県立医科大学 健康増進センター
2023/01/20... ～自分の身体を知り、運動で最高の状態へ～. スポーツ庁•13K views · 4:39 · Go to channel · “現代の忍者修行” スポーツ教室「忍者ナイン」 走る・跳ぶ ...
YouTube-スポーツ庁
2023/08/09... スポーツをすることで、生活・人生に起きる変化」を紹介しています。 数字で見る！ スポーツ ... 【スポーツ庁】心の健康とスポーツ. 3.6K views · 3 years ...
YouTube-スポーツ庁
2020/10/22音楽のリズムに合わせ、楽しく有酸素運動に取り組むことが出来ます。 約15分の運動プログラムのため、様々な関節や筋肉を使用することができ、継続 ...
YouTube-【公式】東京都障害者スポーツ協会チャンネル
2022/02/01音楽のリズムに合わせて、様々な筋肉や関節を動かします。 動かしている部位を意識して取り組むと、より効果的です。 本運動は、上半身の筋肉を ...
YouTube-【公式】東京都障害者スポーツ協会チャンネル
2022/02/01【今回の学習内容】生活習慣とは日常的に繰り返される食生活や睡眠、運動などのことで、「生活習慣病」とはその名の通り、普段の生活習慣が発症や進行 ...
NHK
1か月前健康の維持・増進や生活習慣病予防の観点から、運動やスポーツへの関心が高まっている。 本科目では、ヒトが運動やスポーツを行ったときの身体の応答 ...
YouTube-放送大学YouTubeチャンネル
2022/03/17... スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン「MELOS/メロス」 URL ⇒ https://melos.media/ 【公式SNSアカウント】 Facebook ⇒ https://www.facebook.com ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2024/01/30... スポーツ、筋トレ、有酸素運動を挙げています。理由は、運動の技能や運動に対する有能感に関わらず、少なくとも1つはできる運動のスタイルが見つかる ...
YouTube-高校保健授業チャンネル
2022/09/17動画の見どころ1/21枚目 ダイジェスト
動画の見どころ2/21枚目 タイトル&キーワード
動画の見どころ3/21枚目 全体の流れ
動画の見どころ4/21枚目 「運動＋生活活動」が運動
動画の見どころ5/21枚目 METsは運動のモノサシ
動画の見どころ6/21枚目 3METsが中強度運動
動画の見どころ7/21枚目 死亡リスクが減る
動画の見どころ8/21枚目 死亡リスクが減る４つの理由
動画の見どころ9/21枚目 1週間で23METs･時
動画の見どころ10/21枚目 1日3METsを60分でOK
動画の見どころ11/21枚目 小まとめ
動画の見どころ12/21枚目 ３つのおすすめ運動
動画の見どころ13/21枚目 筋トレをすすめる２つの理由
動画の見どころ14/21枚目 有酸素運動をすすめる２つの理由
動画の見どころ15/21枚目 0より1がいい精神で
動画の見どころ16/21枚目 自分の運動状況の把握
動画の見どころ17/21枚目 ＋10（プラステン）
動画の見どころ18/21枚目 運動習慣は環境に依存する
動画の見どころ19/21枚目 運動習慣に影響を与える要因
動画の見どころ20/21枚目 小まとめ
動画の見どころ21/21枚目 全体のまとめ
寿命を縮めてしまうウォーキングの間違い【5選】 · 【学歴厨】ひろゆき×wakatte.TV！ · 【見ないと損する】糖尿病改善！ · 【高知】23歳の若さで急逝 土佐市 ...
YouTube-大阪NEWS【テレビ大阪】
2023/03/29Vol.2-② コロナ禍での外出自粛等による運動不足を防ぎ健康を守るには！！ 実践1 日常生活での運動の取り入れ方の工夫.
YouTube-福島県立医科大学 健康増進センター
2023/01/20その後で、シルベスター・スタローンの映画に影響されて、腹筋も500回…あまり器具は使わないトレーニングでした。一番効果有ったのは、懸垂でしたね。
YouTube-Dr Ishiguro
2023/06/17たった3分で全身400の筋肉を刺激する運動！？体全体の筋肉や関節をバランスよく動かす全身運動を健康習慣に！#かんぽジャンクション #かんぽ生命 # ...
YouTube-かんぽ生命企業広告
2024/02/27家族で楽しく簡単エクササイズ♪ 協力：NPO法人日本健康運動指導士会群馬県支部□担当課連絡先健康長寿社会づくり推進課 027-226-2602.
YouTube-tsulunos 〜群馬県公式〜
2023/06/1500:00 講師紹介と講座内容について03:16 運動量について知る05:39 運動強度(METs)について11:10 推奨される運動量15:26 運動量を増やすために19:49 ...
YouTube-ホロニクスグループch
2022/11/05県民健康づくりセミナー令和6年1月配信講師 福岡県理学療法士会 公益事業推進部部長・桜十字福岡病院リハビリテーション部 清永彩夏 先生「当 ...
YouTube-公益社団法人 福岡県医師会
2024/01/26小田原おだわらっ子チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC1fGpL9ZsUzZPkVzb52eryQ おだわっ子チャンネル ...
YouTube-おだわらっ子チャンネル
2020/05/14今回は山本義徳先生をゲストにお迎えし、運動不足による健康危機について教えていただきました！ #山本義徳 #運動不足 #解消 #健康診断 #タンパク質 ...
YouTube-シックスパッドチャンネル
1週間前