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この動画は過去に開催した無料イベントのアーカイブ動画になります。 イベント内でご案内している情報は過去のものになります。 すでに募集が終了し ...
YouTube-flier book labo
事務局案内
オープニング〜鈴木裕介さんの自己紹介
みなさん、自分のために休めていますか?
【質問】休める人と休めない人の違いは?
【質問】病まない努力とは?
【質問】身体に意識を向けるにはどうしたらよいですか?
【質問】日本人は今でも幸福度が低いのでしょうか?
【質問】嫌なことを思い出すと夜も眠れないのですが、どうしたらよいですか?
今回の講座について~4Daysの流れとポイント
事務局よりflier book camp講座『シン・ストレス学講座』案内
最後に裕介さんからのメッセージ
マンガ編集者・佐渡島チャンネルです!このチャンネルでは、マンガを描く人を応援するため、マンガに関する様々な話をしていきます。
YouTube-マンガ編集者・佐渡島チャンネル
... 鈴木裕介内科医・心療内科医。 2008年高知大学卒。 内科医として高知県内の病院に勤務。研修医時代に、近親者の自死を経験。そうしたことが二度と ...
YouTube-アスコムチャンネル【出版社アスコム】
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は秋葉原saveクリニックの院長を務める心療内科医の鈴木裕介さんの書かれた「我慢して生きるほど人生は長く ...
YouTube-フェルミ漫画大学
はじめに
人間関係を見直す
他人と自分の境界線を守る
ラインオーバーに敏感になる
職場での人間関係を考え直す
第三者に相談する
相手に気持ちを伝える
相手と距離を置く
自分がやりたいことを優先する
まとめ
END
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は秋葉原内科saveクリニックで心療内科医をしている鈴木裕介さんの書かれた「心療内科医が教える本当の休み ...
はじめに/ちゃんと休む方法
上手く休めない理由①自分より周りの人や会社を優先しすぎる
上手く休めない理由②ストレスがかかっていることになかなか気付けない
上手く休めない理由③自分が何をすればリフレッシュできるのかわかっていない
自律神経のバランスをとる休み方が良い休み方
逆方向へのモードに入れ替えるための行動をとってバランスをとる
リラックスするためには人、自然、ペットなどつながりを感じてリラックスすること
自分が支えになったものを思い出す
心と身体の疲れが取れると想像以上に前向きになれる
yusuke__sz on December 31, 2023: "2023 目標の1つ 映画撮影ヘアメイク達成 役者さんのその人物に一瞬で没入する感じ本当に別人物...".
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... 確保する/適切な休養活動【BODY SKILL SET】. 784K views · 2 months ago #鈴木裕介 #自律神経 #国山ハセン ...more. PIVOT 公式チャンネル. 1.71M.
YouTube-PIVOT 公式チャンネル
ダイジェスト
自分の体に合った本当の休み方
「休む」を勘違いしている
休みが必要な状態だと自覚する
休むことができる環境を確保する
適切な休養活動
新しいストレス理論を理解せよ
ストレスと自律神経の関係
後半ダイジェスト
視聴数23.8M回。鈴木 裕介 大阪市立大学関連の動画をTikTokで探しましょう。 South Korean Scandal Kim Reddit, 絶絶絶絶絶対領域, Okayゲーム23のやり方, ...
TikTok-sumire_mama
【悲報】もう我慢しなくていい!人間関係に疲れた方は聞いてください!「我慢して生きるほど人生は長くない」鈴木裕介.
YouTube-YouTube図書館
... 休養行動」の選び方【BODY SKILL SET】. 225K views · 2 months ago #鈴木裕介 #自律神経 #国山ハセン ...more. PIVOT 公式チャンネル. 1.71M.
「腹側迷走神経」を活性化させよ
人と会うのは高コスト
適切な「休養行動」の選択方法
カフェインは要注意?
何もしないことの重要性
緊張を緩めるエクササイズ
「引きこもる」ことの重要性
無敵の研修医ストレスマネジメント サンプル動画 - 臨床医学チャンネルCareNeTV. 707 views · 6 years ago #鈴木裕介 #ストレスマネジメント ...more ...
YouTube-ケアネット公式
#鈴木裕介 #長友愛莉 #新百合ヶ丘店. FMヨコハマ 夏のキャンペーン"Shonan King REPORT ✨" 本日のリポートは"あの方"が登場… 本番前、2人の謎 ...
Facebook-神奈川スバル
【BODY SKILL SET】 最新医療から学ぶ最強の休み方コーヒーブレイクに逃げるな▽本編はこちら▽ https://youtu.be/5V78ryoYYAQ #pivot #鈴木裕介 #国 ...
45歳の #サスケ先生 生徒に届ける勇姿 .˚⊹⁺┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚ 2大会連続3rdステージ進出の #鈴木祐輔 さんがまさかの結果に ...
YouTube-SASUKE Ninja Warrior【TBS公式】SASUKEチャンネル
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... 鈴木 祐介心療内科医. Rikoさん監修 @riko.rtam いまの-わたし-ではだめ ... #鈴木裕介 · #生きづらさ · #発達障害 · #神経発達症 · #誤診 · #心の痛み · # ...