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2023年12月8日(金)文化放送にて放送された「大竹まことゴールデンラジオ」の大竹メインディッシュです。 出演者:大竹まこと 室井佑月 鎌田實*大竹 ...
YouTube-【公式】大竹まこと ゴールデンラジオ!
... 鎌田式「長生き食事術」の秘策」 8:19 秘策①鎌田式みそ玉革命9:09 「鎌田式みそ玉」の作り方(2人分) 9:52 秘策②ごちそうみそ汁11:42 秘策③「4 ...
YouTube-10分読書@しまこ
栄養学の常識は時代によって2転、3転するとこが怖いですね。加工食品を摂らなければ何を摂っても大丈夫なようにできています。
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
東京都健康長寿医療センター研究所の研究
ミネラル・ビタミンについて
ナッツ類
病気を予防する食事術
いわし
アボカド
長寿の食事術3食事の方法・タイミング
長寿の食事術2バランス良く食べる
各食べ物の1日分の目安量
まとめ
... 14:53. Go to channel · 【本要約】「医師のぼくが50年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術(鎌田實)」を15分で解説してみた. 10分読書@しまこ•3.5K ...
最近、食材そのものの味を楽しんで調味料を使わず焼いただけの野菜を摂り、お惣菜や弁当、外食をほぼしない生活をしていたら自然に血圧が下がりました ...
YouTube-Dr Ishiguro
中でも物を何処に置いたか、思い出せないのです。今、用意した食材をどこに置いたか、すっかり忘れ、全く思い出せない。これだけを直せたら、日常生活は何 ...
YouTube-漢方みず堂
記事詳細はこちら⇒ https://www.saga-s.co.jp/articles/-/662903 佐賀新聞で「健康長寿県 佐賀をめざして」を連載中の医師で作家の鎌田實さんが17 ...
YouTube-佐賀新聞[SagaShimbun]