【動画内容】 健康のために1万歩歩いている方でも歩きに必要な筋肉を鍛えていないと体を悪くしてしまいます。正しい歩行方法を身につけ、少ない ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

ダイエットに効果的！室内でしっかり歩ける1本です。42分間歩いて約5000歩・約3.8km、歩数をバッチリ稼げますよ 309番 304番 300番 を通しで ...

YouTube-カーディオ ワークアウト / Cardio Workout

去勢手術から約2週間が経過しました。 シャンプーが出来ないのでトリミングにも行けず、ボサボサのルーク… なるべく汚れが少なくなるよう、激しい外 ...

YouTube-ミニシュナのルーク　Ruku diary

【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）. フラミンゴの介護予防チャンネル•797K views · 18: ...

YouTube-Marina Takewaki

いいねの数：36ワイマラナージャック (@jackkinjudou)のTikTok (ティックトック) 動画：「#三木里 #ウィル #ワイマラナー #砂浜 #長距離散歩 #癒し ...

TikTok-jackkinjudou

オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！ ∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、 ...

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#シニア犬とシニア夫婦 #オルタナの森minoh #まで歩けなかった #推定13才になるシニア犬 #8才プードル #長距離散歩 #保護犬を飼うという選択 #元 ...

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... #8才プードル #長距離散歩 #保護犬を飼うという選択 #元アニマルレフュージ関西 #いぬすきさんと繋がりたい. more. 1 day ago. 00.forzero. •. Follow.

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46.0kg、体脂肪率19.5%、161cm おはよう世界。仁王立ちのワイや 久しぶりに長距離散歩とお外撮影や。 写真1 :青空と仁王立ちのワイ写真2:ツツジと ...

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お家でウォーキングシリーズ第2回です！ 夏らしく満開の向日葵を眺めながらのウォーキングです ウォーキングが健康に良いとはよく聞くけれど、雨が ...

YouTube-毎日体操ちゃんねる

下腹痩せ・くびれ作りにも効果的✨歩きながらお腹を引き締められる室内ウォーキングです。簡単な動きでスクワットやジャンプもなし 初心者や高齢者の ...

YouTube-カーディオ ワークアウト / Cardio Workout

初心者でも簡単にできる、室内ウォーキング動画です。隙間時間に運動して健康をサポートしましょう✨ やさしい内容で構成しております、朝の運動や ...

YouTube-カーディオ ワークアウト / Cardio Workout

運動効果の高い、室内ウォーキング早歩きバージョンです。早歩きは、さまざまな疾患の予防や健康増進に役立つと言われています。

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