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最近階段がきついと感じる方向けのエクササイズ紹介】 施設やオンラインでのパーソナルトレーニングや評価をご希望の方は、 弊社HPからアクセス ...
YouTube-R-body
2021/05/23階段の上り下りが楽になる運動. 29K views · 3 years ago ...more. 川口市長寿支援課. 545. Subscribe. 271. Share. Save.
YouTube-川口市長寿支援課
2020/11/03令和5年1月12日（木） 由緒ある「多家神社（埃宮）」参拝。 階段がしんどいのぉ～！ 全く下からは見えない。 チャンネル登録お願いします。
YouTube-audiovideomaster921
2023/01/14ストレッチ #足の疲れ #姫路市の橋本接骨院自宅や職場、公園にある段差や階段と手すりを活用して、普段使っているところから普段伸ばしたりできない ...
YouTube-橋本接骨院
2022/03/26普段階段上ることって自宅や職場だと思いますが多くてせいぜい1階から5階に登る程度。 段数にすると100段ちょいかな？ 今回は地獄の階段トレーニング ...
YouTube-Mountain Runner
2021/04/19最近、階段の昇り降りがつらくなったわずかな段差でつまづくことが多くなった長時間歩けなくなって休憩することが増えたこのような事でお困りの方に、 ...
YouTube-ヘルスケア治療院
2023/05/08ボディデザイナーだからこそできる筋トレ・ストレッチ・フィットネス・減量・ダイエットなどの情報を発信していきます！
YouTube-森俊憲TV
2022/08/11還暦男性が独自研究で極める『階段駆け上がり』！？日々のハードトレーニング～大会本番まで密着取材（2020年3月2日）.
YouTube-MBS NEWS
2020/03/14【動画内容】 階段での事故は降りる時の方が多いです。そして踏み外してしまわない為に必要な体の動かし方とトレーニングがちゃんとあるのでお伝えし ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2020/12/26チャンネル登録の際に横にある【ベルマーク】を押して【すべて】にしてもらう事で阪本直人チャンネルの最新動画を見逃す事無く視聴する事が出来ます。
YouTube-阪本直人
2022/10/09目次00:00 階段下りるのが怖いなと感じる方へ00:43 原因1つ目01:34 原因2つ目02:04 原因3つ目02:27 解決方法03:32 解決方法1つ目05:31 解決方法2つ ...
YouTube-姿勢の専門家小林篤史
2022/12/21Comments6 ... 階段を下りる時、かかと部分が後ろに引っ掛かります。
YouTube-高齢者体操TV
2021/12/16求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。