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自宅で手軽にできる肩の付け根のストレッチです。 下記の注意事項をお読みのうえ、ぜひ試してみてください。 自宅で出来る運動プログラム 再生 ...
YouTube-Juntendo University 順天堂大学
2021/05/21保土ケ谷区では主に30歳代から50歳代までの「働き・子育て世代」の方へ、その世代のニーズに合った健康に関する情報発信を行うことで、生活習慣病 ...
YouTube-CityOfYokohama
2019/11/18解説元動画： 【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！ https://youtu.be/ZYTlwh_FhoU 0:00 トピック0:45 肩こり ...
YouTube-オガトレ
2020/11/01サブちゃんねる（まりなの日常ちゃんねる）はこちら！https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA ◇英語チャンネルはこちら！
YouTube-Marina Takewaki
2020/08/15自覚症状第1位、日本全国に1140万人！ 「肩こり、首こり」について医師の正しい知識で詳しく解説しました！ ▽太田医院茨城県牛久市の太田医院 ...
YouTube-そけいヘルニア かつやチャンネル
2022/09/21【ガチガチの肩こり】コリ固まったガチガチの肩こりを解消する「肩こりストレッチ」首こりや頭痛にも効果的【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】.
YouTube-GENRYUチャンネル
2020/05/23整体院和み-NAGOMI-土師和也 YouTubeチャンネルではあなたの健康に役立つ腰痛、肩こり解消法から姿勢改善、栄養、ダイエットに関する情報を中心に投稿 ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
2021/09/01テ ― マ：どうしても『肩こり』が治らない方へ演 者：やら整形外科 院長 屋良 貴宏主 催：福岡大学病院 後 援：早良区医師会 ・城南区医師会 ・城南 ...
YouTube-福岡大学病院 公式チャンネル
2022/01/18長引く肩こりを改善しましょう！ 長引く肩こりには意外な原因があったんです！ 肩だけ揉んでいるだけでは効果がないかも・・・ そこで今回は神の手を ...
YouTube-CBC公式チャンネル
2022/02/17【ガチガチ 肩こり 首こり セルフケア】手のひらケアで ストレートネック 巻き肩 腰痛 全身の痛みも根本原因から改善 · Comments15.
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2023/09/09こんにちは！！理学療法士の笹川です！ 今回の動画の内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合わない枕で寝ているから肩がこると 思っていませんか？
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2023/06/10YouTube登録者数37万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する ...
YouTube-GENRYUチャンネル
2020/06/21肩が盛り上がってガチガチに固まったぽっこり肩必見。凝り固まった肩の筋肉をほどき、ぽっこり肩＆肩こりを改善し、首を長く伸ばす「New僧帽筋 ...
YouTube-GENRYUチャンネル
2021/01/09頑固な首こり・肩こりにお困りの方にも有効なセルフケアです。 《目次》 0:00 はじめに0:28 首こり肩こりについて1:09 首こり肩こりの特徴2:02 ...
YouTube-なかたに鍼灸整骨院グループ/奈良・神戸・生駒
9 時間前デスクワークやスマホ、読書等が原因で肩こりでお悩みの方に、【こり】を効果的に解消するエクササイズをご紹介します。 もくじ00:00 肩こりの主な ...
YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】
2020/06/18今すぐ肩こりが解消するストレッチを3つの国家資格を持つ整体師が厳選した5つ紹介。 すぐに肩こりが楽になって改善するおすすめのストレッチ体操 ...
YouTube-整体師 たっかー【3つの国家資格】
2020/05/24動画の見どころ1/13枚目 ３つの国家資格
動画の見どころ2/13枚目 今回のストレッチはイスを使います
動画の見どころ3/13枚目 ストレッチのポイント説明
動画の見どころ4/13枚目 ストレッチ開始
動画の見どころ5/13枚目 肩こりの原因の筋肉をストレッチ
動画の見どころ6/13枚目 肩甲骨はがし
動画の見どころ7/13枚目 大胸筋のストレッチ
動画の見どころ8/13枚目 猫背が改善して姿勢が良くなる
動画の見どころ9/13枚目 このストレッチを継続するともっと効果的
動画の見どころ10/13枚目 間違ったストレッチをすると効果が半減
動画の見どころ11/13枚目 今すぐ腰痛を楽にする方法
動画の見どころ12/13枚目 今すぐ膝の痛みが楽になるストレッチ
動画の見どころ13/13枚目 たくさんのコメントお待ちしてます
RIZAP監修！健康にコミットするヘルスケアジム「SOUGYM」の情報・カウンセリングのご予約はこちらからhttps://bit.ly/3muyQk6 《Time stamp》 0:00 ...
YouTube-RIZAP（ライザップ）公式チャンネル
2020/09/18【至高の首こり剥がし】10秒指を〇〇するだけで辛い首肩周りの不調がスッキリする方法【肩こり・巻肩・自律神経】.
YouTube-腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
2024/02/19東京文京区で肩こりを治す整体なら整体院 和み-NAGOMI- http://nagomi-seitaiin.com/ もし東京文京区で肩こりを治す整体院をお探しなら東京文京区で ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
2020/01/11YouTube登録者数24万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する ...
YouTube-GENRYUチャンネル
2019/11/12