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疲れに効くコラム『頚椎モビリゼーション』powered by リポビタン

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肩こり改善のポイントとなる部位は、肩甲骨と背骨になります。今回は肩こりを改善するストレッチとして、肩甲骨を動かしながら柔軟性を高めていき、 ...

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2020/12/23
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