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今回は「気分爽快 頭がすっきりするヨガ」をご紹介します。 眼精疲労や首の凝りなどによっておきる、 頭が重いなぁ、、という症状に効果的な ...
YouTube-yoga studio ACTOMO
オープニングトーク
レッスン動画
エンディングトーク
ぜひやってみてください もっと詳しく改善がわかる本 【最新 認知症状改善マニュアル 第5版】 ...
YouTube-大槻香奈〜認知症リハビリLAPRE〜
最近、頭がすっきりしないなぁ…。自分でできる頭のマッサージでほぐしてみよう。香りの力を借りると効果的みたい。先生、マッサージの仕方を教えて ...
YouTube-中日新聞デジタル編集部
オープニング
用意するもの
ペパーミントの精油を垂らす
指の腹を当てる
ゆっくりマッサージ
香りの力を活用しよう
動画の中で紹介している枕はこちら】 https://f-mt.jp/selfcare/fmt-pillow/ ※ウイルス感染拡大のため自分たちで撮影・編集を行っています。
YouTube-体の学校:FMT整体
... 頭皮マッサージ3:48 顔のマッサージ4:39 首のシワ取りマッサージ6:00 うさぎのポーズ〜アマノジャクのポーズ7:32 猫と牛のポーズ8:21 手首ほぐし8:38 ...
YouTube-JapaneseYOGA
耳つぼ刺激
頭皮マッサージ
顔のマッサージ
首のシワ取りマッサージ
うさぎのポーズ〜アマノジャクのポーズ
猫と牛のポーズ
手首ほぐし
下向き犬のポーズ(脚の曲げ伸ばし)
眠ったハトのポーズ
脳幹刺激
ライオンのポーズ
提供:森永製菓人生2回目のタイアップです!おかげで一人ではできない、豪華な撮影で気仙沼を紹介しつつストレッチができました。 集中力をアップ ...
YouTube-オガトレ
トピック
僧帽筋上部ストレッチ(効果:肩・首こり解消)
菱形筋ストレッチ(効果:背中のはり解消)
逆Tエクササイズ(効果:巻き肩解消)
Wエクササイズ(効果:猫背解消)
ホールドリラックス(効果:肩の力み解消)
気仙沼のめちゃめちゃ綺麗な海!!!!!
おうちで誰でも簡単にできる健究体操【イチニのサンセリテ】 『脳活トレーニング編』 今回は頭のトレーニングです! いつまでも若々しく過ごすため ...
YouTube-サンセリテ札幌
目の疲れ、頭痛、肩こり、首が痛い・重い・・・なんとなくすっきりしない時の簡単セルフケアです。その原因の一つとして考えられるのは筋の緊張。
YouTube-たかヨガ 小野田貴代チャンネル
【LINEお友達登録こちらから】 ↓↓↓ https://line.me/R/ti/p/%40rar8794z \お友達登録している方にプレゼント中/ 45分のダウンロードできる全身 ...
こんにちは!Onnela編集部のRinです! 皆さんはマスク生活で顔のたるみ・老けに悩んでいませんか? 今回は話題のエイジングデザイナー村木宏 ...
YouTube-Onnela [オンネラ]
【ヨガ 実践シリーズ】 この動画は、頭を静めるポーズを中心に練習する内容です。 情報化社会の現代、私達は朝から晩まで膨大な量の情報にさらされ ...
YouTube-STUDIO -yoga journey-
こんにちわ、てんのしごと道具店の店長てんです。 仕事が好きな女性を支えるしごと道具を取り扱うネットショップを運営しています。
YouTube-てんのしごと道具店(文房具・仕事道具)