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適合頭頸癌、乳癌、化療中或長期坐臥的癌友】 因支撐頭部重量，常造成肩頸極大的負擔。那麼，該如何好好放鬆我們的肩頸呢？準備好一張椅子， ...
YouTube-財團法人台灣癌症基金會
2019/09/03很喜歡高物理治療師的說明，口條清晰，且動作簡易好做，幫助很大，感謝。 3:36. Go to channel · 4招身體伸展動作舒緩痠痛|健康好方法|#伸展運動#拉筋 ...
YouTube-健康好方法
2021/06/26現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr 《健康2.0》獨家聯名課程「貴妃浴面美容功」 搶購早鳥優惠價！ https://bit.ly/3AuJcZM 加LINE好友 ...
YouTube-健康2.0
2023/05/26經常維持著低頭或脖子前傾等不良姿勢，更加重了肌肉僵硬的問題，若再加上缺乏運動，久而久之就演變為肩頸部肌筋膜疼痛症候群。若要擺脫肩頸部肌筋膜 ...
YouTube-菁英診所再生醫療門診
2016/07/27分享一下我的經驗，我也是久坐一族，運動、瑜珈、按摩樣樣來，有改善一些但是效果有限，每天早上睡醒來都酸痛又疲累，我個人認為我是比較嚴重的，我花 ...
YouTube-三個字SunGuts
2022/03/26完整內容▷ https://goo.gl/ZnsEoa 注意！！你是否常常感覺胸悶、心悸、手麻等症況…小心！這些可能都是肩頸僵硬所造成的！教你一招簡單又快速「頸椎 ...
YouTube-健康2.0
2016/01/20頸椎酸痛是低頭族時常發生的困擾，尤其是最近居家辦公盛行，沙發工作地板工作，都是讓脊椎、頸部爆炸的原因。趕緊跟著物理治療師做這一套超簡單的舒壓 ...
YouTube-風傳媒 The Storm Media
2021/07/26加LINE 健康資訊馬上看▷http://bit.ly/2CpUdzT 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播主持人： ...
YouTube-健康2.0
2018/08/13求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。