頸椎は脊柱を構成する上から7つの骨で、頭蓋底から胸椎の上部まで伸びています。上から2つの椎骨は、それぞれ独特の形と機能をもっています。

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teamLabBody-3D Motion Human Anatomy is the world's first 3D Human Anatomy App to reproduce the arrangement and movement of a living human.

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現代人的生活真的很忙碌、緊張，經常出現手麻，頭暈，視力退化的問題原來跟頸椎都有關，這些問題其實可以透過簡單五分鐘的運動就可以緩解、改善， ...

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「頸椎」について解説します。 ◇この動画の内容はブログにも載せています↓ https://kigyou-pt.hatenablog.jp/entry/cervical-spine ◇確認 ...

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0:00 前置き1:09 頚椎の仕組み9:48 ストレートネックと首コリのメカニズム14:02 首ケアの方向性【参考文献】 Tarzan（No.711）_マガジン ...

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糾正脖子往前伸的最主要方法就是平躺時不用枕頭，枕頭主要是為了側躺時填充肩膀和耳朵的高差保持脊椎骨的正確位置，但平躺後腦枕骨和背部應在同一平面 ...

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