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今回のテーマは、心とからだの健康のバランスをとるための食生活です。ポイントは「身体をつくる栄養素」「健康をサポートする食品とは?」「栄養クイズ!」です。
NHK
... 食事が大事3.美味しく食べる秘訣4.お口の健康5.誤嚥性肺炎に注意6.嚥下体操これらを大切に、しっかりと食べることを楽しみましょう。 尚 ...
YouTube-安城更生病院
10~20代の方はスタイル向上のため、ダイエットに励んだり、30~50代の方は「若い頃と食べる量は変わっていないのに太る」など体重増加が気になる一方 ...
YouTube-ホロニクスグループch
挨拶・講師紹介
健康寿命と食事
年代別の栄養の目的
食事の基本について
年代別の特徴と食事のポイント ①成長期(~18歳)
年代別の特徴と食事のポイント ②成人期前半(19~39歳)
年代別の特徴と食事のポイント ②成人期後半(40~64歳)
年代別の特徴と食事のポイント ③高齢期(65歳~)
まとめ
質問コーナー
毎日の食事。多くの人たちにとって、それは楽しい時間です。しかし、ときに食事を楽しめないこともあります。食中毒や食物アレルギー、食べることで体 ...
YouTube-SCIENCE CHANNEL(JST)
「朝ごはん」を見直し、食べ残しをしないなど私たちにできることから、食料自給率を高めていくことを紹介しています。
YouTube-maffchannel
栄養バランスのいい食事を食べましょう」とは言うけど、結局どうしたらいいの??情報がたくさんあってよくわからない…という方に。
YouTube-五十嵐ゆかり
【新サービス】 ビジネス図書館東京”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に!本要約系YouTuber達が集結忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画 ...
YouTube-サムの本解説ch
ダイジェスト
① 2つの基本と3つの体質パターン
②アミノスコア
③サプリメント
食事固定化 #運動なしで痩せる #食べて痩せる ☆目次☆ 00:00 自己紹介00:15 食べているメニュー00:40 一週間の食事ルーティン(食べる順番説明) ...
YouTube-ハレとケ暮らし
自己紹介
食べているメニュー
一週間の食事ルーティン(食べる順番説明)
夫が19㎏減、 before afterの画像
まとめ(太る原因、食事改善後の感想など)
杉浦克己のプロフィール: 立教大学スポーツウエルネス学部 特別専任教授東京大学大学院総合文化研究科(身体科学)博士課程修了。博士(学術)。
YouTube-杉浦克己教授のリアルスポーツ栄養学
2022年1月26日発売「医師がすすめる 太らず 病気にならない 毎日ルーティン」KADOKAWA https://www.amazon.co.jp/dp/4046055669/ Amazonレビューして ...
YouTube-Dr Ishiguro
石川県 #食育 #大学生 #高校生石川県では、高校生・大学生が心がけたい食生活と食に関する困り事・関心事に関する動画・大学生からのメッセージ・ ...
YouTube-Ishikawa Pref
「栄養バランスが良い食事」という言葉をよく耳にしますが、具体的にどういう食事が「栄養バランスが良い」状態なのかみなさんご存知でしょうか?
YouTube-Doctor Trust ドクタートラスト 公式チャンネル
栄養バランスの良い食事とは?
栄養バランスの良い食事をするメリット
栄養バランスの良い食事ができない理由
栄養バランスの良い食事にする3つのポイント
3つのポイント その1.名前で選ぶ
3つのポイント その2.一皿ごはんを選ぶ
3つのポイント その3.三色をそろえる
栄養士と学ぶ!!食事のバランス【食育教室】 · 熊本市公式チャンネル · 子どもにお勧め食材TOP5を発表します【手軽/栄養豊富/好バランス】 · 【9割が知ら ...
YouTube-熊本市公式チャンネル
主食について
チキンスープカレーとライス
ソーススパゲッティとサラダ
食事例5ロコモコ丼
3つのポイントまとめ
「かつしかの元気食堂」認定店で食べられるメニューについても紹介します。 視聴者アンケートに回答するとプレゼント抽選に申込むことができます ...
YouTube-citykatsushika
献立を考えることは難しいことでしょうか?
一般の成人女性にちょうど良い量
主食の種類(食物繊維と食塩相当量)
主食の主材料を決める
2主菜の調理法を決める
旬の食材を意識する
お皿を考える
誰のための食事?
2もやしのおひたし 昆布茶風味
キノコのコンソメ蒸し
食事の中にいろんな色があれば、いろんな種類の栄養が入ってるんだ! さて、みんながいつも食べている食べ物にはどんな色があるかな?
YouTube-KSB瀬戸内海放送
... 食べるなら注目!3つのポイント(動画C) https ... 現役の管理栄養士が健康のために毎日食べてるものとは?驚きの理由も解説.
YouTube-かなチャンTV(神奈川県公式)
1日に必要な食事の量は?
食事の内容について
主食と主菜はそろっているか?
今日のおさらい
Comments3 · 【健康な食生活】なぜ塩分がやり玉に? · 私は普段こんなもの食べてます(外食なしver) · Taste Test❗️ Taco bells Chicken Cantina Menu we ...
YouTube-TANITA official
オンライン寺子屋「朝礼だけの学校」では、生徒であり先生である皆さんが「情報編集力」を上げ、「希少性」を高めています。今月は生徒=先生のミニよ ...
YouTube-「朝礼だけの学校」校長・藤原和博
... 食生活等改善推進員がシナリオを作成、実演、動画の編集は保土ケ谷区が担当しています。 保土ケ谷区食生活等改善推進員(ヘルスメイト) https://www ...
YouTube-CityOfYokohama
この動画をご覧いただきありがとうございます!食事の大切さについて皆さんと共有できて嬉しいです。健康的な食生活がどれほど重要か、日常の生活で ...
YouTube-Off Ono