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普段はピアノ講師YouTuberとして活動している私ですが、以前ダイエットをしていたことがあります。 結果、半年間で12キロの減量に成功しました。
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本日は「結局、これを食べるが勝ち - 国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』公式 」について10分ちょっとで紹介しました!
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AI食事管理アプリ「あすけん」の使い方動画です。 食事記録をした後に見れる「アドバイス画面」の基本的な見方についてご紹介します。
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オープニング
「目標体重」の設定
卵の説明
プレミアムコースについて
食事入力を忘れないアラート設定
痩せるには正しい「カロリー計算」が必須です!計算が苦手な僕もかっこいい体の為に頑張ったので、一緒に理想な体を作りましょう!
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