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【行い方】 00:29 （1）肩を上下に動かす00:55 （2）頭を下げる01:34 （3）頭を左右に動かす02:37 （4）頭を左右にゆらす03:19 （5）背面を ...
YouTube-kufura
2021/12/22大きいネックラインを手縫いでササッとお直しします。 予めどのくらい小さくするのか、安全ピン等で後を摘んで確認して下さい。 後を摘むということ ...
YouTube-気軽にハンドメイド生活
2022/08/17[Eng Sub] Make the neck area thinner! Exercise that is also effective for relieving stiff shoulders. 1.4M views · 3 years ago ...more ...
YouTube-ゆうか（Yuuka Sagawa）
2021/02/20首周りのストレッチ方法をご紹介します。 今回は筋肉をほぐした後に、ストレッチをする構成です。 筋肉をほぐした後は、ストレッチしやすい状態になり ...
YouTube-GronG グロング
2022/04/16首まわりをふわふわに柔らかくしたい方へオススメのストレッチをご紹介します。 コリをほぐすポイントは「あえて筋肉を縮めたり伸ばしたりすること」 ...
YouTube-GronG グロング
2023/11/18痛みが強い方は、決して無理をしないようにしてください。 ストレートネックの予防・対策におすすめのトレーニングをご紹介します。
YouTube-GronG グロング
2022/11/19美筋ヨガとは？ 廣田なお先生とは？／ 自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、 解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋ ...
YouTube-美筋ヨガチャンネル
2020/09/13【首の毒を流し切り53歳⇨43歳✨】耳をほぐすだけ！首コリ、首のシワ、肩こり、頭痛を解消して若返るエクササイズ！巻き肩・猫背・ストレートネックも矯正 ...
YouTube-ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
2023/11/13整体のご予約はこちらから⬇︎ ⭐︎浦和店https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000583475/ ☆表参道 ...
YouTube-美容整体アピアランスTV
2022/09/22いつもご視聴ありがとうございます♪ みなさんは、衿ぐりが大きい服を着て、下着が見えないか？気になって、落ち付かない！なんていう経験ありません ...
YouTube-ハンドメイド作家アケの今日が１番若い！
2022/11/12【業界初】ぽっこり首＆首の膨らみ＆こんもり首＆ストレートネックを改善する「首筋膜リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】.
YouTube-GENRYUチャンネル
2021/01/17肌着の襟ぐりが広すぎるので詰めて縮めました。 縮めたい分だけつまんで縫うだけです。 ＃肌着 ＃おばあちゃん ＃洋裁 #リメイク.
YouTube-昭和生まれのシニア主婦 (Japanese housewives)
2023/11/18求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。