JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
【Women's Health】骨盤のゆがみをチェックする方法と簡単にできる骨盤矯正 ...
YouTube-渡部 龍哉Watanabe Tatsuya
バニトレをプロデュースしてます! https://www.youtube.com/channel/UCtEuBthtoMaQTzglTQjh_CA mieyのインスタ ...
YouTube-ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
子供の頃から30年間ずっと腰痛でした。整体、注射、温めなど色々試したけど一向に治らず「このまま痛くない感覚がわからないまま一生おわるのかー」っ ...
YouTube-オガトレ
トピック
1.股関節内旋(片側の骨盤の動きをだす)
2.股関節内旋(骨盤の動きをだす)
3.股関節内旋(片側の仙腸関節の動きをだす)
4.股関節内旋(仙腸関節の動きをだす)
5.大転子ほぐし(股関節の安定)
6.骨盤下制(開きを修正)
7.体幹回旋(骨盤まわりの安定)
8.股関節外旋(大転子上後方の安定)
9.股関節内旋(大転子上前方の安定)
10.骨盤周囲筋の賦活(インナーマッスルによる安定)
今回は『寝たまま骨盤調整』を紹介します。 リモートワークの方が増え、いつもの職場と違うデスクや環境でお仕事する中、姿勢の崩れからくる身体の ...
YouTube-B-life
整体院和み-NAGOMI-土師和也 YouTubeチャンネルではあなたの健康に役立つ腰痛、肩こり解消法から姿勢改善、栄養、ダイエットに関する情報を中心に投稿 ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
この度『90秒でみるみる体が柔らかくなる さきヨガほぐしストレッチ 』と言う書籍を発売することとなりました! 硬い体をしっかりほぐして、心地よい ...
YouTube-さきヨガちゃんねる
踵が離れないように付けて腰を下ろすと、足の甲がひどく痛みます。そして、座骨に踵が当たると、座骨辺りの肉がとても痛くなるのですが、これ ...
YouTube-専心良治
オープニング
正座で骨盤のゆがみ度チェック
骨盤のゆがみが強いと起こること
骨盤のゆがみを矯正する正座のコツ
矯正前に整えたい2つのポイント
①前ももを伸ばすと足首前がラク
②脇腹〜お尻の外を整えて骨盤のズレを修正
寝ながらできる骨盤ストレッチ
まとめ
整体Filament http://www.seitai-filament.com 【僕が直接3分骨盤矯正を教えます!】 https://www.team-kawashima.com/3min 【川島美容塾~川島さんの ...
YouTube-美容整体師川島さん。
今回は、『体幹が弱い意外な原因』と『手首でできるセルフ整体』についてお話します。 限定版(実技解説+FAQつき) https://youtu.be/dxq43uK4sHY ...
体幹が弱い意外な原因
体幹のゆがみをセルフで整える手首矯正
手首矯正がやりづらいときはタオルを使って背中と肩甲骨調整
余裕があるならここまでやれると効果UP
ここまでのまとめ
今回はゆがみを整えるヨガで、主に骨盤の左右のゆがみを整えていきます。 同時に股関節まわりや肩回りを柔らかくすることで、血行が促進され、全身を ...
背骨や骨盤の歪みを改善するストレッチ①おすすめの骨盤の歪みなおすピラティスhttps://youtu.be/GfaDM0mOZLo ②骨盤背骨が柔らかくなる ...
YouTube-YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
表参道ワークショップ
渋谷イベント(室内)
6万人以上の方が登録中 ⬇︎ ゆう先生のセルフ整体塾公式LINE ⬇︎ ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ ⬇︎無料LINE登録で有料級特典110個⬇︎ ...
YouTube-ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
福井県坂井市内のコミュニティセンターで行われている市民向けの講座を配信!いつでもどこでもご覧いただけます。 今回は、体の関節のゆるみを ...
YouTube-福井県坂井市
今回は、身体のゆがみ改善する!ストレッチと体操を紹介します。 体のどこか1ヶ所で筋肉が硬くなると、体は全体のバランスを取ろうとして、別の筋肉 ...
YouTube-ヘルスケア治療院
【骨盤矯正】腰痛改善にもなる! 骨盤の捻れのセルフ矯正miey Instagram → https://instagram.com/miey_bodymake bodymake studio miey (Tokyo) 代表 ...
2024年3月13日(水)北海道帯広市で行った『小顔ゴッドハンドセミナー』のダイジェスト映像です。 ご購入いただくと、セミナー動画6本をご覧いただけ ...
YouTube-「90秒で小顔チャンネル」〜ムネ先生の整えメソッド〜
福井県坂井市内のコミュニティセンターで行われている市民向けの講座を配信!いつでもどこでもご覧いただけます。 今回は、骨格周りについている筋膜 ...
横浜で整体院を営む骨盤先生が、 皆さまの痛みやお悩みに答える「骨盤先生のカラダメンテ」チャンネル今回は、からだの歪みをテーマ!
YouTube-悶絶整体で本格整体『骨盤先生のカラダメンテ』チャンネル
歪み改善指導の5つの秘訣!無料勉強会を開催します! 公式ラインで、登録してくださいね。 ↓↓ https://line.me/R/ti/p/%40749tzymx.
YouTube-Naoko先生 骨盤矯正パーソナルトレーナー
ドクターレシピ #ストレッチ #下半身 #スパイラルラインプロから学ぶ「身体の歪み改善法」前編! ポイントは下半身の筋肉すぐに実践できるストレッチ ...
YouTube-CBC公式チャンネル