片方の足に体重をかけて立ったり、足を組むなど普段何気なくやってしまう動作が骨盤を歪ませてる 骨盤が整うと冷え性やむくみが改善されたり、 ...

YouTube-Marina Takewaki

骨盤周辺の筋肉をほぐし骨盤を正しい位置に戻すことで腰痛の予防・改善になります.

- YouTube-愛媛県公式チャンネル

今回は『寝たまま骨盤調整』を紹介します。 リモートワークの方が増え、いつもの職場と違うデスクや環境でお仕事する中、姿勢の崩れからくる身体の ...

YouTube-B-life

【動画内容】 後ろに寄りかかり座る時間が長い方は骨盤が後傾して姿勢不良、腹筋低下猫背などさまざまな悪影響が現れます。骨盤を起こしたくても硬く ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

今回は骨盤を立てるルーティンでした！反り腰や猫背がなかなかよくならない、開脚が今一歩できない、腰痛がひどい、そんな方はぜひトライしてみま ...

YouTube-オガトレ

【骨盤の歪みは万病の元！】ガチガチ骨盤をほぐして楽になる骨盤矯正エクササイズ【腰痛・生理痛・下半身太り】. 70K views · 2 years ago #フォーム ...

YouTube-リリースハウス

自宅で手軽にできる骨盤矯正ストレッチです。 下記の注意事項をお読みのうえ、ぜひ試してみてください。 自宅で出来る運動プログラム 再生 ...

YouTube-Juntendo University　順天堂大学

整体のご予約はこちらから⬇︎ ⭐︎浦和店https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000583475/ ☆表参道 ...

YouTube-美容整体アピアランスTV