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《體態紀錄》 距離上次紀錄又過了兩個月開始補足身體的細節 - #beforeandafter #change #body #muscle #forge #fitness #bodybuilding #exercise ...
Facebook-呂宇晟
2020/08/12... 組） ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - #健身 #運動 #健康 #體態紀錄 #健身女孩 #健身日記 #運動日常 #workout #sport #gymgirl. more. 3 days ago · alice.tsai__. •.
... 姿勢調整07:55 倒數11日之訓練日08:25 與備賽教練Sunny聊聊心態10:10 9月Inbody數據及體態10:24 來自教練的忠告10:51 總結這幾個月的狀態跟想法 ...
YouTube-營養師Ricky's Time
2023/10/18健身除了健康之外一定要為自己留下一些什麼回憶比賽或是體態紀錄照。
心智> 身體鍛鍊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 接觸重訓滿一年了◡̈︎ 做個𝟣 分鐘影片回顧⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... #健身 #運動 #健康 #體態紀錄 #健身女孩 #健身 ...
#健身教練 #健身女孩 #健身 #健身教學 #健身日常 #健身飲食 #體態雕塑 #體態紀錄 #體態 #棚內拍攝 #棚內攝影 #體重 #體態焦慮. more. View all 23 ...
第二天低鈉/高碳/二次灌水完全不加鹽巴與調味料，原型碳水約250-300克訓前低碳約40克，訓後高碳210克，灌水2415cc（水量計算/體重x35） ... #體態紀錄 #體態 ...
... #photography #健美 #增肌減脂 · #閃光工作室 #體態紀錄 #線條 · #自律 #飲食控制. more. View all 20 comments · November 19, 2023 · syz.1128. •.
haruehun_airry · #haruehun_airry #original #maleportrait #體態紀錄 #男體 · View all 19 comments · February 8. tayson41928. •. Follow. Bangkok, ...
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haruehun_airry · #haruehun_airry #original #maleportrait #體態紀錄 #男體 #健身教練 #運動員. more. View all 16 comments · April 24 · bomfitbkk. •.
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2020/07/22#台中自由教練 #台中女教練 #沙鹿教練 #北屯教練 #北屯中力健身房 #沙鹿中力健身房 #健身女孩 #健身 #增肌減脂 #體態紀錄 #體態改變. more. View all 25 ...
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Facebook-體育悍將雜誌
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... 適口性佳 #體態 #體態管理 #體態紀錄 #代謝 #微商 #全職微商 #質立希臘式優格 #無加糖優格 · 原聲- Tina的美麗日記 - 台南愛吃Tina小闆娘 . 17獲讚數. 0評論. 1分享.
TikTok-tina61534rita
2023/11/30沒有比較就沒有傷害有訓練還是有差別的 . . . . . . . . . . #健身女孩 #健身日記 #台中健身房 #運動穿搭 #體態紀錄 #自拍 #人像写真 #翹臀 ...
有些事真的急不得反而慢慢來比較快例如增肌（長肌肉）跟追另一半 每次做體態紀錄前做的準備過程讓我不禁超級佩服選手們花費的時間跟金錢耐心還有 ...
體態、姿勢是習慣累積出來的身體語言，每天用十二分鐘放鬆自己緊繃的肌肉，增加對身體姿勢的理解和自覺，並鍛鍊核心與背部的肌力，你會看到更舒服更有 ...
YouTube-照護線上
2023/03/18